Zwinny maluch – Klub Super Mama zajęcia gimnastyczno-sportowe z elementami umuzykalniania dla dzieci w wieku 1,5-2,5 roku z rodzicem/opiekunem W sezonie 2026/2027 rekrutacja na zajęcia odbywa się online poprzez stronę internetową strefazajec.pl. Zapisy zostaną uruchomione automatycznie 1 września 2026 r. o g. 9.00. Ważne informacje: liczba miejsc w grupach jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń; ...

Kalistenika Zajęcia w sezonie 2026/2027 rozpoczynają się 14 września (poniedziałek). Jedna z najstarszych form ruchu i treningu, zapewniająca bezpieczny rozwój całego organizmu, poprzez równomierny rozwój siły całego ciała, wzmocnienie stawów i kręgosłupa.  Kalistenika to treningi siłowe, podczas których korzysta się m. in. z materaców, drabinek gimnastycznych, drążków i poręczy, a jako...

Małe Przedszkolaki - Klub Super Mama ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku 1,5-3 lata z rodzicem/opiekunem W sezonie 2026/2027 rekrutacja na zajęcia odbywa się online poprzez stronę internetową strefazajec.pl. Zapisy zostaną uruchomione automatycznie 1 września 2026 r. o g. 9.00. Ważne informacje: liczba miejsc w grupach jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń; istnieje...

Akrobatyka Zajęcia w sezonie 2026/2027 rozpoczynają się 14 września (poniedziałek). Zajęcia adresowane do dzieci od 5 lat oraz młodzieży. Uczestnicy zajęć uczą się podstawowych elementów akrobatycznych, takich jak przewroty, przerzuty, przejścia, stójki oraz pracują nad siłą i gibkością która, pomoże im w opanowaniu elementów trudniejszych, takich jak szpagaty czy stanie na rękach. Zajęcia poprawiają...

Fitness z maluszkiem – Klub Super Mama zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi do 1 roku życia W sezonie 2026/2027 rekrutacja na zajęcia odbywa się online poprzez stronę internetową strefazajec.pl. Zapisy zostaną uruchomione automatycznie 1 września 2026 r. o g. 9.00. Ważne informacje: liczba miejsc w grupach jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń; istnieje możliwość zapisu dziecka tylko do jednej...

Gimnastyka seniorów program 60+ Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie, przy odpowiednio dobranej muzyce. Zestaw wyselekcjonowanych ćwiczeń (m.in. izometrycznych, korekcyjnych, kontrlateralnych, ćwiczeń w pozycjach izolowanych) ma za zadanie: - utrzymać sprawność stawów, - wzmocnić gorset mięśniowy, - poprawić elastyczność ciała, - zapobiegać bólom kręgosłupa, - ćwiczyć koordynację i równowagę, -...