Grupa Maram Grupa narodziła się podczas regularnych zajęć tańca brzucha prowadzonych przez Sakinę, aktualnie rozwijająca się pod okiem tancerki belly dance Kingi Baran „Kiary”. Grupa Tańca „Maram” powstała ze wspólnej pasji do tańca orientalnego i muzyki arabskiej, a także fascynacji egzotyką i wielobarwnością Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Grupa prezentuje taniec orientalny w bardzo atrakcyjnej i...

Pilates Pilates – zdrowy kręgosłup wzmocnij, rozciągnij i modeluj swoje ciało Pilates jest uznaną na całym świecie, niezastąpioną metodą ćwiczeń fizycznych, która pozwala na osiągnięcie długotrwałego efektu silnej, smukłej i szczupłej sylwetki. Zajęcia kierowane są do osób w każdym wieku i na różnym poziomie sprawności ruchowej, które profilaktycznie chcą zadbać o swoją postawę i kręgosłup....

Taniec brzucha Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia...

Zespół Pieśni i Tańca NOWA HUTA im. Anatola Kocyłowskiego Zespół Pieśni i Tańca NOWA HUTA powstał w 1953 roku w Krakowie. Jego siedzibą jest Nowohuckie Centrum Kultury, a skład osobowy stanowią dzieci i młodzież wszystkich typów szkół krakowskich oraz młodzież studencka i pracująca. Zespół posiada w swoim repertuarze m. in.: pieśni i tańce Krakowiaków Wschodnich, Lachów Sądeckich, Kurpi Zielonych,...

Cocktail Dance Dynamiczne zajęcia w rytmie tańców latynoamerykańskich, wyrabiające płynność i elastyczność ruchów. Tańcząc i powtarzając kroki podstawowe m.in. do samby, salsy, merengue, bachaty, cha chy, rumby czy rock’n’rolla spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę, poprawiamy koordynację i świadomość własnego ciała, wyzwalamy pozytywne emocje i pewność siebie. Zapraszamy wszystkich, bez względu na wiek,...

Latino solo Mieszanka gorących rytmów latynoamerykańskich. Proste układy taneczne w rytmie salsy, bachaty i cha-chy są zastrzykiem pozytywnej energii, a wykonywane figury świetnie wpływają na cała sylwetkę i ogólną postawę ciała. Program zajęć obejmuje rozgrzewkę, która wzmacnia poszczególne partie ciała (brzuch, talię, ramiona i barki), naukę kroków tanecznych i prostych choreografii, które angażują całe...