Pracownia METAfizyczna Pracownia METAfizyczna to stała grupa, pracująca ze sobą regularnie dwa razy w tygodniu na technicznych lekcjach tańca współczesnego. Zajęcia przeznaczone są dla tancerzy średnio zaawansowanych i zaawansowanych w technice tańca współczesnego. Wymagana sprawność fizyczna, dobra koordynacja, zaangażowanie, punktualność, otwartość i gotowość! Dodatkowe punkty za 100 %...

Zumba ENERGIA – SIŁA – ZABAWA Jeśli chcesz szybko poprawić sylwetkę i dobrze się przy tym bawić to te zajęcia są idealne dla Ciebie. Zumba to pochodząca ze słonecznej Kolumbii dynamiczna forma taneczna, która łączy aerobik z tańcami latynoamerykańskimi. Choreografia Zumby stanowi ekscytującą mieszankę rytmów latynoskich m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, soca, mambo, rumba oraz elementów...

Coctail Dance Dynamiczne zajęcia w rytmie tańców latynoamerykańskich, wyrabiające płynność i elastyczność ruchów. Tańcząc i powtarzając kroki podstawowe m.in. do samby, salsy, merengue, bachaty, cha chy, rumby czy rock’n’rolla spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę, poprawiamy koordynację i świadomość własnego ciała, wyzwalamy pozytywne emocje i pewność siebie. Zapraszamy wszystkich, bez względu na wiek,...

Mały Teatr Ruchu Mały Teatr Ruchu to innowacyjna propozycja tańca współczesnego dla najmłodszych, zakładająca pracę artystyczną z dziećmi w wieku 4-12 lat, bazująca na tańcu, ruchu i teatrze. Podstawowymi założeniami projektu są: wprowadzanie dzieci w świat sztuki performatywnej, zaznajomienie ich z tajnikami pracy scenicznej oraz kreatywny rozwój. Program edukacyjny Małego Teatru Ruchu obejmuje rozwijanie...

Zespół Pieśni i Tańca „Nowa Huta” Zespół Pieśni i Tańca „Nowa Huta” powstał w 1953 roku w Krakowie. Siedzibą zespołu jest Nowohuckie Centrum Kultury. Skład osobowy ZPiT „NOWA HUTA” stanowią dzieci i młodzież wszystkich typów szkół krakowskich oraz młodzież studencka i pracująca. Obecnie w składzie Zespół pracuje w trzech grupach wiekowych. W swoim repertuarze posiada: pieśni i tańce Krakowiaków...

Break dance Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z półgodzinnej rozgrzewki i rozciągania metodą stretching. Kolejne 30 minut poświęcone jest na prezentację, opis i sposób wykonywania poszczególnego elementu. Ostatnia godzina to indywidualne ćwiczenie danej figury pod okiem instruktora. Grupa...