Klub Super Mama

Klub Super Mama

Klub Super Mama to miejsce spotkań, zdobywania wiedzy i nowych umiejętności. Zapraszamy mamy z dziećmi na spotkania warsztatowe z zakresu pielęgnacji i wspierania rozwoju dziecka, zabaw podłogowych, przygotowania dziecka do kontaktu z wodą, psychologii, żywienia, stylizacji, fotografii, jogi i pierwszej pomocy. Klub funkcjonuje w ramach projektu „Kluby Rodziców” uruchomionego przez Urząd Miasta Krakowa, którego celem jest wspieranie rodzin z dziećmi oraz oczekujących na potomstwo.

W ramach klubu zapraszamy na regularne zajęcia:

Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci – prowadzone metodą prof. E. E. Gordona <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest zarezerwowane tylko dla wybranych ludzi, ale dla wszystkich. Na zajęciach uczymy dzieci muzycznego języka podobnie, jak uczy się języka mówionego.

Ruchy maluchy! <termin, więcej szczegółów – kliknij>
Zajęcia gimnastyczno-sportowe z elementami umuzykalniania dla dzieci 1-3 lat z rodzicem/opiekunem. Specjalne zajęcia ogólnorozwojowe wprowadzające w świat ruchu. Dostarczą każdej mamie i tacie ciekawych pomysłów, inspiracji do tworzenia własnych zabaw, a dla dzieci okażą się rewelacyjną formą aktywności, która zaowocuje w przyszłości przekonaniem, że ruch to źródło zdrowia i dobrego samopoczucia.

Małe przedszkolaki <termin, więcej szczegółów – kliknij>
Ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjne dla dzieci 1,5-3 lat z rodzicem/opiekunem. Zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które przygotowują je do pracy w grupie.

Fitness z maluszkiem <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Wszechstronny i efektywny trening dla mam z małymi dziećmi. Uczestnicząc w zajęciach mama dba o swoje zdrowie, samopoczucie i figurę nie rozstając się ze swoim maleństwem. Ćwiczenia wykonuje się wspólnie z dzieckiem, można go trzymać w ramionach, układać na brzuchu. Dla obojga jest to wspaniała zabawa i okazja do budowania wzajemnej więzi.

Joga dla kobiet w ciąży <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, a także przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, wzmacniają mięśnie dna miednicy oraz pleców, które podczas ciąży narażone są na przeciążenia i napięcia.

oraz comiesięczne wykłady i warsztaty:

23 października (środa), g. 10.00 – spotkanie: Jak poprawić odporność małych dzieci w okresie jesienno-zimowym? <więcej informacji – kliknij>

20 listopada (środa), g. 10.00 – spotkanie: Pierwsza pomoc u niemowląt i małych dzieci <więcej informacji – kliknij>

11 grudnia (środa), g. 10.00 – spotkanie: Jak zachować spokój wobec trudnych emocji małego dziecka <więcej informacji – kliknij>

Dział Edukacji
telefon: 12 644 02 66 wew. 36
e-mail: klubsupermama@nck.krakow.pl