Klub Super Mama

11.12.2024 r.
W rankingu „Ulubiony klub rodziców w 2024 roku” na podstawie ankiety „Rodzice mają głos” przeprowadzonej przez Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia UMK, Klub Super Mama działający w Nowohuckim Centrum Kultury po raz kolejny znalazł się w gronie najlepszych Klubów Rodziców. Dziękujemy rodzicom za zaufanie i wszystkie przesłane ankiety!

Klub Super Mama to miejsce spotkań, zdobywania wiedzy, nowych umiejętności, wymiany doświadczeń i wzajemnego wspierania się w rodzicielstwie. Zapraszamy rodziców i opiekunów na spotkania warsztatowe i wykłady, których celem jest wspomaganie rozwoju dziecka, zrozumienie jego potrzeb, budowanie mocnych i zdrowych więzi emocjonalnych oraz wzmacnianie kompetencji wychowawczych.

Klub funkcjonuje w ramach projektu „Kluby Rodziców” uruchomionego przez Urząd Miasta Krakowa w 2015 roku i mającego na celu wspieranie krakowskich rodzin z dziećmi oraz oczekujących na potomstwo.

 

W ramach klubu zapraszamy na regularne zajęcia:

Fitness z maluszkiem <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Wszechstronny i efektywny trening dla mam z małymi dziećmi. Uczestnicząc w zajęciach mama dba o swoje zdrowie, samopoczucie i figurę nie rozstając się ze swoim maleństwem. Ćwiczenia wykonuje się wspólnie z dzieckiem, można go trzymać w ramionach, układać na brzuchu. Dla obojga jest to wspaniała zabawa i okazja do budowania wzajemnej więzi.

Joga dla kobiet w ciąży <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, a także przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, wzmacniają mięśnie dna miednicy oraz pleców, które podczas ciąży narażone są na przeciążenia i napięcia.

Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci – prowadzone metodą prof. E. E. Gordona 
<terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest zarezerwowane tylko dla wybranych ludzi, ale dla wszystkich. Na zajęciach uczymy dzieci muzycznego języka podobnie, jak uczy się języka mówionego.

Zajęcia SENSORYCZNE: Małe przedszkolaki <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjne dla dzieci 1,5-3 lat z rodzicem/opiekunem. Zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które przygotowują je do pracy w grupie.

Zajęcia SENSORYCZNE: Poznaj(my) się <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które przygotowują je do pracy w grupie. Aktywności na spotkaniach prowadzone są z wykorzystaniem metod psychologicznych, jak i pedagogicznych. Podczas zajęć prowadzone są zabawy inspirowane elementami arteterapii i bajkoterapii.

Zajęcia SENSORYCZNE: SMYKO-multisensoryka <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Zajęcia sensoryczne dla dzieci od 12 miesiąca do 2,5 roku. Zajęcia stymulują wszystkie 7 zmysłów. Rodzice i opiekunowie poznają w jaki sposób prawidłowo stymulować zmysły maluszka poprzez proste aktywności i zabawę.

Zajęcia SENSORYCZNE: Zwinny maluch <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Na każdym spotkaniu biegamy, skaczemy, turlamy się, poznajemy części ciała, pobudzamy wyobraźnię i uczymy się współpracy ze sobą. Podczas zabawy są wykorzystywane różne rekwizyty i pomoce: materace, wstęgi gimnastyczne, woreczki, małe i duże piłki, piłki lekarskie, chusta animacyjna, tunel, małe piłeczki, kolorowe chusteczki, kamienie sensoryczne, lina i inne…

cykle warsztatowe:

Mamo, tato – dacie radę! <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Trzy spotkania warsztatowe dla par spodziewających się dziecka.

W kręgu mam <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
Spotkania dla kobiet spodziewających się dziecka i mam. Będziemy rozmawiać, wspierać się, słuchać i dodawać otuchy. Śmiać się i wzruszać. Po prostu być razem. 
– Magdalena Niemyjska

oraz comiesięczne wykłady i warsztaty:
17.11.2024 r. (sobota), g. 10.00 – jesienny koncert gordonowski – Zespół Papaja <szczegółowe informacje – kliknij>
7.12.2024 r. (sobota), g. 9.00 – pastorałka z gordonkami <szczegółowe informacje – kliknij>
ferie zimowe 2025 – warsztaty Klubu Super Mama <szczegółowe informacje – kliknij>
12.02.2025 r. (środa), g. 10.00-11.30 – Bal postaci z bajek dla najmłodszych <szczegółowe informacje – kliknij>
5.03.2025 r. (środa), g. 10.00 – Chustonoszenie jako sekret bliskości z Twoim Maluszkiem <kliknij>
9.04.2025 r. (środa), g. 10.30 – Sposoby na czas wolny z maluchem. Rozwijające aktywności na co dzień <kliknij>
21.05.2025 r. (środa), g. 10.00 – Powrót z mocą. Jak odbudować pewność siebie i wiarę w sukces po przerwie macierzyńskiej? <kliknij>
24.05.2025 r. (sobota), g. 12.30 – Święto Rodziny Krakowskiej: „Bajkoterapia dla maluszka” <kliknij>
4.06.2025 r. (środa), g. 10.00 – Bezpieczny maluch – pierwsza pomoc u niemowląt i małych dzieci <kliknij>

Informacje i zapisy:

Dział Edukacji
telefon: 12 644 02 66 wew. 36
e-mail: klubsupermama@nck.krakow.pl