Klub Super Mama
Klub Super Mama
W sezonie 2026/2027 rekrutacja na zajęcia odbywa się online poprzez stronę internetową strefazajec.pl.
Zapisy zostaną uruchomione automatycznie 1 września 2026 r. o g. 9.00.
Ważne informacje:
- liczba miejsc w grupach jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń;
- istnieje możliwość zapisu dziecka tylko do jednej grupy wybranych zajęć;
- dodatkowo mama może zapisać się na Fitness z maluszkiem.
Zajęcia rozpoczynają się 22 i 24 września 2026 r.
Klub Super Mama to miejsce spotkań, zdobywania wiedzy, nowych umiejętności, wymiany doświadczeń i wzajemnego wspierania się w rodzicielstwie. Zapraszamy rodziców i opiekunów na spotkania warsztatowe i wykłady, których celem jest wspomaganie rozwoju dziecka, zrozumienie jego potrzeb, budowanie mocnych i zdrowych więzi emocjonalnych oraz wzmacnianie kompetencji wychowawczych.
Klub funkcjonuje w ramach projektu „Kluby Rodziców” uruchomionego przez Urząd Miasta Krakowa w 2015 roku i mającego na celu wspieranie krakowskich rodzin z dziećmi oraz oczekujących na potomstwo.
W ramach klubu zapraszamy na regularne zajęcia:
Fitness z maluszkiem <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi do 1 roku życia
Uczestnicząc w zajęciach mama dba o swoje zdrowie, samopoczucie i figurę nie rozstając się ze swoim maleństwem. Ćwiczenia wykonuje się wspólnie z dzieckiem, można go trzymać w ramionach, układać na brzuchu. Dla obojga jest to wspaniała zabawa i okazja do budowania wzajemnej więzi.
Joga dla kobiet w ciąży <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży
Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, a także przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, wzmacniają mięśnie dna miednicy oraz pleców, które podczas ciąży narażone są na przeciążenia i napięcia.
Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci – prowadzone metodą prof. E. E. Gordona <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
zajęcia prowadzone metodą prof. E. E. Gordona, dla dzieci do 2. roku życia z rodzicem/opiekunem
Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest zarezerwowane tylko dla wybranych ludzi, ale dla wszystkich. Na zajęciach uczymy dzieci muzycznego języka podobnie, jak uczy się języka mówionego.
Zajęcia SENSORYCZNE: Małe przedszkolaki <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku 1,5-3 lata z rodzicem/opiekunem
Zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które przygotowują je do pracy w grupie.
Zajęcia SENSORYCZNE: Poznaj(my) się <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku 1,5-3 lata z rodzicem/opiekunem
Zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które przygotowują je do pracy w grupie. Aktywności na spotkaniach prowadzone są z wykorzystaniem metod psychologicznych, jak i pedagogicznych. Podczas zajęć prowadzone są zabawy inspirowane elementami arteterapii i bajkoterapii.
Zajęcia SENSORYCZNE: SMYKO-multisensoryka <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
zajęcia sensoryczne dla dzieci w wieku 1-2,5 roku z rodzicem/opiekunem
Zajęcia stymulują wszystkie 7 zmysłów. Rodzice i opiekunowie poznają w jaki sposób prawidłowo stymulować zmysły maluszka poprzez proste aktywności i zabawę.
Zajęcia SENSORYCZNE: Zwinny maluch <terminy, więcej szczegółów – kliknij>
zajęcia gimnastyczno-sportowe z elementami umuzykalniania dla dzieci w wieku 1,5-2,5 roku z rodzicem/opiekunem
Na każdym spotkaniu biegamy, skaczemy, turlamy się, poznajemy części ciała, pobudzamy wyobraźnię i uczymy się współpracy ze sobą. Podczas zabawy są wykorzystywane różne rekwizyty i pomoce: materace, wstęgi gimnastyczne, woreczki, małe i duże piłki, piłki lekarskie, chusta animacyjna, tunel, małe piłeczki, kolorowe chusteczki, kamienie sensoryczne, lina i inne…
oraz comiesięczne wykłady i warsztaty.
Szanowni Państwo,
serdecznie dziękujemy wszystkim Rodzicom i Opiekunom za udział w ankiecie „Rodzice mają głos” i docenienie naszych działań w roku 2025 – Klub Super Mama zajął I miejsce w rankingu przeprowadzonym przez Urząd Miasta Krakowa. Do zobaczenia na zajęciach i wydarzeniach klubowych w 2026 – czekamy na Państwa!
Dział Edukacji
telefon: 12 644 02 66 wew. 36
e-mail: klubsupermama@nck.krakow.pl
