Warsztaty fotograficzne zaawansowane Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty fotograficzne na poziomie średniozaawansowanym, gdzie poznasz tajniki różnych rodzajów fotografii i udoskonalisz swoje umiejętności. Nauczysz się tworzyć spójną narrację wizualną, odkryjesz aspekty techniczne i artystyczne. Zajęcia obejmują praktyczne ćwiczenia, warsztaty kreatywne i spotkania tematyczne. Tematy spotkań: Wprowadzenie do...

Cardio Contemporary Cardio Contemporary to stałe zajęcia dedykowane osobom dorosłym (18+), początkującym z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tym, którzy mieli przerwę w praktykowaniu.  Regularne lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy...

Fitness z maluszkiem – Klub Super Mama Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi w wieku od 0 do 1 roku życia Zajęcia są propozycją wspólnej aktywności dla mamy z dzieckiem i odbywają się w sali ćwiczeń a jeśli jest ładna pogoda ćwiczymy na świeżym powietrzu. Gimnastyka ma charakter aerobowy, wzmacniający i rozciągający. Maluszek bierze udział w ćwiczeniach (albo dzielnie towarzyszy mamie śpiąc w wózku lub na...

Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci – Klub Super Mama Zajęcia prowadzone metodą prof. E. E. Gordona Zajęcia dla dzieci w wieku od 0 do 2 lat Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest...

Joga dla kobiet w ciąży – Klub Super Mama Zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, i przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, pachwiny, wzmacniają mięśnie dna...

Mały Teatr Ruchu Mały Teatr Ruchu to wyjątkowa propozycja zakładająca pracę artystyczną z dziećmi w wieku 4-12 lat bazująca na tańcu, ruchu i teatrze. Podstawowymi założeniami projektu są: wprowadzanie dzieci w świat sztuki performatywnej, zaznajomienie ich z tajnikami pracy scenicznej oraz kreatywny rozwój. Program zajęć Małego Teatru Ruchu obejmuje rozwijanie umiejętności z zakresu różnych technik...