wyświetl tylko z kategorii:
    Kategoria zajęć:
    Grupa wiekowa:

Cocktail Dance

Cocktail Dance Dynamiczne zajęcia w rytmie tańców latynoamerykańskich, wyrabiające płynność i elastyczność ruchów. Tańcząc i powtarzając kroki podstawowe m.in. do samby, salsy, merengue, bachaty, cha chy, rumby czy rock’n’rolla spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę, poprawiamy koordynację i świadomość własnego ciała, wyzwalamy pozytywne emocje i pewność siebie. Zapraszamy wszystkich, bez względu na wiek,...

Pilates – zdrowy kręgosłup

Pilates - zdrowy kręgosłup Pilates jest uznaną na całym świecie, niezastąpioną metodą ćwiczeń fizycznych, która pozwala na osiągnięcie długotrwałego efektu silnej, smukłej i szczupłej sylwetki. Zajęcia kierowane są do osób w każdym wieku i na różnym poziomie sprawności ruchowej, które profilaktycznie chcą zadbać o swoją postawę i kręgosłup. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup oraz...

Teatr Dziecięcy Anima

Teatr Dziecięcy Anima Zajęcia dla dzieci w wieku 9-13 lat. Główną ideą teatru ANIMA jest rozbudzenie w uczestnikach twórczej ekspresji przy jak najmniejszej ingerencji dorosłych. Podczas zajęć stawiamy na wspólną zabawę, a także na pracę nad integracją grupy i budowaniem zespołu. Celem warsztatów jest wyzwolenie twórczego potencjału drzemiącego w każdym młodym człowieku, oswojenie pracy z ciałem i...

Akrobatyka

Akrobatyka Zajęcia w sezonie 2026/2027 rozpoczynają się 14 września (poniedziałek). Zajęcia adresowane do dzieci od 5 lat oraz młodzieży. Uczestnicy zajęć uczą się podstawowych elementów akrobatycznych, takich jak przewroty, przerzuty, przejścia, stójki oraz pracują nad siłą i gibkością która, pomoże im w opanowaniu elementów trudniejszych, takich jak szpagaty czy stanie na rękach. Zajęcia poprawiają...

Anima Play, czyli Teatr Gier i Zabaw

Anima Play, czyli Teatr Gier i Zabaw Zajęcia dla dzieci w wieku 6-8 lat. Zajęcia teatralne, podczas których dzieci w wieku 6-8 lat wyruszą w niezwykłą podróż do świata wyobraźni i poprzez spontaniczne gry i zabawy będą odkrywać własną wrażliwość i twórcze predyspozycje. Każde dziecko jest naturalnym reżyserem własnego teatru, dlatego w trakcie zajęć główną formą wyrażania uczuć i przeżyć jest...

Nowohucka Orkiestra Instrumentów Nieprzypadkowych

Nowohucka Orkiestra Instrumentów Nieprzypadkowych Grupa skupiająca zupełnie nieprzypadkowych ludzi, których łączy, pomimo różnic wieku i stopnia zaawansowania gry na ukulele, ogromna pasja i zamiłowanie do muzyki.  To właśnie ten niewielki instrument wypełniony słońcem i szumem oceanu prowadzi wiodące dźwięki orkiestry. Grupa została powołana wiosną 2022 roku w Nowohuckim Centrum Kultury i pomimo...