Kalistenika Zajęcia w sezonie 2026/2027 rozpoczynają się 14 września (poniedziałek). Jedna z najstarszych form ruchu i treningu, zapewniająca bezpieczny rozwój całego organizmu, poprzez równomierny rozwój siły całego ciała, wzmocnienie stawów i kręgosłupa.  Kalistenika to treningi siłowe, podczas których korzysta się m. in. z materaców, drabinek gimnastycznych, drążków i poręczy, a jako...

Teatr Młodzieżowy Persona Zajęcia dla młodzieży w wieku 14-16 lat, których celem jest odkrywanie siebie poprzez wspólne tworzenie i prezentowanie spektakli. Praca zespołu odbywa się w atmosferze wsparcia i otwartości na eksperymentowanie, a także jest ukierunkowana na współpracę, w której uwzględnia się indywidualny wkład każdego z uczestników warsztatów. Podczas zajęć grupa improwizuje, ćwiczy, gra i poznaje...

Ceramika dla początkujących Uczestnicy zajęć najpierw teoretycznie poznają techniki sztuki ceramicznej – modelowanie, zdobienie, szkliwienie, a także rys historyczny i dziedzictwo kulturowe ceramiki i rzeźby, a następnie wykonują własne prace. Zajęcia nie tylko są okazją do rozwijania pasji, ale także rozbudzają kreatywność i wyobraźnię, kształtują wrażliwość estetyczna i rozwijają zdolności manualne.

Zwinny maluch – Klub Super Mama zajęcia gimnastyczno-sportowe z elementami umuzykalniania dla dzieci w wieku 1,5-2,5 roku z rodzicem/opiekunem W sezonie 2026/2027 rekrutacja na zajęcia odbywa się online poprzez stronę internetową strefazajec.pl. Zapisy zostaną uruchomione automatycznie 1 września 2026 r. o g. 9.00. Ważne informacje: liczba miejsc w grupach jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń; ...

Taneczny Klub Seniora Zajęcia w sezonie 2026/2027 rozpoczynają się 2 października (piątek) według harmonogramu. Tańczyć może każdy - prof. Marian Wieczysty Otwarte zajęcia tańca towarzyskiego dla dorosłych 40+, 50+, 60+ i więcej! Program obejmuje naukę popularnych tańców towarzyskich: walca angielskiego i wiedeńskiego, tango, wolnego i szybkiego fokstrota, samby, cha cha, disco wolnego i szybkiego oraz innych...

Gimnastyka seniorów program 60+ Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie, przy odpowiednio dobranej muzyce. Zestaw wyselekcjonowanych ćwiczeń (m.in. izometrycznych, korekcyjnych, kontrlateralnych, ćwiczeń w pozycjach izolowanych) ma za zadanie: - utrzymać sprawność stawów, - wzmocnić gorset mięśniowy, - poprawić elastyczność ciała, - zapobiegać bólom kręgosłupa, - ćwiczyć koordynację i równowagę, -...