wyświetl tylko z kategorii:
    Kategoria zajęć:
    Grupa wiekowa:

Nowohucka Orkiestra Instrumentów Nieprzypadkowych

Nowohucka Orkiestra Instrumentów Nieprzypadkowych Grupa skupiająca zupełnie nieprzypadkowych ludzi, których łączy, pomimo różnic wieku i stopnia zaawansowania gry na ukulele, ogromna pasja i zamiłowanie do muzyki.  To właśnie ten niewielki instrument wypełniony słońcem i szumem oceanu prowadzi wiodące dźwięki orkiestry. Grupa została powołana wiosną 2022 roku w Nowohuckim Centrum Kultury i pomimo...

Aerobik

aerobik 1
Aerobik ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA W LIPCU I SIERPNIU 2026 - informacje: https://nck.krakow.pl/nh-fest-lato-w-miescie-zajecia-rekreacyjne-2026/ Zajęcia dla pań obejmujące TBC, BPU, Body Toning, Stretching. Zasadniczym celem zajęć jest kształtowanie zdrowego, silnego organizmu. Uprawianie gimnastyki rozładowuje i łagodzi napięcia nerwowe, sprzyja ogólnej higienie psychicznej. Forma adresowana do pań od 18 roku...

Joga dla kobiet w ciąży – Klub Super Mama

Joga dla kobiet w ciąży – Klub Super Mama zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, i przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, pachwiny, wzmacniają mięśnie dna...

Pilates – zdrowy kręgosłup

Pilates - zdrowy kręgosłup ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA W LIPCU I SIERPNIU 2026 - informacje: https://nck.krakow.pl/nh-fest-lato-w-miescie-zajecia-rekreacyjne-2026/ Pilates jest uznaną na całym świecie, niezastąpioną metodą ćwiczeń fizycznych, która pozwala na osiągnięcie długotrwałego efektu silnej, smukłej i szczupłej sylwetki. Zajęcia kierowane są do osób w każdym wieku i na różnym poziomie sprawności ruchowej,...

Anima Play, czyli Teatr Gier i Zabaw – nowość w NCK!

Anima Play, czyli Teatr Gier i Zabaw – nowość w NCK! Zajęcia dla dzieci w wieku 5-9 lat. Zajęcia teatralne, podczas których dzieci w wieku 5-9 lat wyruszą w niezwykłą podróż do świata wyobraźni i poprzez spontaniczne gry i zabawy będą odkrywać własną wrażliwość i twórcze predyspozycje. Każde dziecko jest naturalnym reżyserem własnego teatru, dlatego w trakcie zajęć główną formą wyrażania uczuć i...

Teatr Młodzieżowy Persona

Teatr Młodzieżowy Persona Zajęcia dla młodzieży w wieku 13-18 lat, których celem jest odkrywanie siebie poprzez wspólne tworzenie i prezentowanie spektakli. Praca zespołu odbywa się w atmosferze wsparcia i otwartości na eksperymentowanie, a także jest ukierunkowana na współpracę, w której uwzględnia się indywidualny wkład każdego z uczestników warsztatów. Podczas zajęć grupa improwizuje, ćwiczy, gra i...