26.09.2022

Capoeira

Capoeira

Rozpoczęcie zajęć w sezonie 2022/2023 – 12 września 2022 r.

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.

Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.

Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

 

słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)

Kombinat Kultury 19, 20 września 2016

 

Łukasz Witecki - Estagiario „Sarigue”

zajęcia:

od 12.09.2022 do 19.06.2023, sala C-3
poniedziałek, 17:00 - 18:00 grupa początkująca
poniedziałek, 18:15 - 19:15 grupa średnio zaawansowana
poniedziałek, 19:30 - 20:30 grupa zaawansowana

od 14.09.2022 do 21.06.2023, sala 211
środa, 17:00 - 18:00 grupa początkująca
środa, 18:15 - 19:15 grupa średnio zaawansowana
środa, 19:30 - 20:30 grupa zaawansowana

320 zł - opłata semestralna (zajęcia raz w tygodniu)
400 zł - opłata semestralna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
120 zł - opłata miesięczna (zajęcia raz w tygodniu)
180 zł - opłata miesięczna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
40 zł - jednorazowa wejściówka

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

podobne zajęcia