23.10.2017

Capoeira

Capoeira

Rozpoczęcie zajęć w nowym sezonie 2017/2018 – 2 października 2017 r.

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.

Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.

Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)

Kombinat Kultury 19, 20 września 2016


 

 

Lekcja pokazowa w NCK – 8 listopada 2012 r.

Klub Sportowy Camangula Capoeira

Łukasz Witecki - Formado „Sarigue”

zajęcia:

od 02.10.2017 do 22.06.2018, sala 211
poniedziałek, środa, 17:30 - 18:30 grupa początkująca
poniedziałek, środa, 18:30 - 19:30 grupa średniozaawansowana
poniedziałek, środa, 19:30 - 20:30 grupa zaawansowana

170 zł - karnet semestralny (zajęcia 1x w tygodniu)
250 zł - karnet semestralny (zajęcia 2x w tygodniu)
70 zł - karnet miesięczny (zajęcia 1x w tygodniu)
100 zł - karnet miesięczny (zajęcia 2x w tygodniu)
25 zł - jednorazowa wejściówka

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

podobne zajęcia