26.10.2020

Capoeira

Capoeira

Rozpoczęcie zajęć w nowym sezonie 2020/2021 – 7 września 2020 r.

W dniach 19-31 października 2020 r. zajęcia ZAWIESZONE.
Komunikat informacyjny z 16.10.2020 r. <kliknij>

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.

Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.

Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

 

słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)

Kombinat Kultury 19, 20 września 2016


 

 

Łukasz Witecki - Estagiario „Sarigue”

zajęcia:

od 07.09.2020 do 23.06.2021, sala C-3
poniedziałek, środa, 17:00 - 18:00 grupa początkująca
poniedziałek, środa, 18:15 - 19:15 grupa średnio zaawansowana
poniedziałek, środa, 19:30 - 20:30 grupa zaawansowana

100 zł - opłata miesięczna (zajęcia raz w tygodniu)
150 zł - opłata miesięczna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
30 zł - jednorazowa wejściówka

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

podobne zajęcia