Capoeira
Capoeira
Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.
Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.
Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.
słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)
Kombinat Kultury 19, 20 września 2016
Łukasz Witecki - Estagiario „Sarigue”
Instruktor sztuki walki Capoeira, prowadzi zajęcia z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, organizuje warsztaty szkoleniowe. Jest bardzo zaawansowanym capoeiristą. To człowiek-orkiestra: od żonglerki, po widowiskowe akrobacje, świetną capoeirę i niezwykłą wirtuozerię w grze na instrumentach. Jako nauczyciel wyróżnia się spokojem i pogodą ducha, a podopiecznych inspiruje bardziej postawą i przykładem niż słowami - to prawdziwy człowiek czynu.
zajęcia:
od 02.10.2023 do 17.06.2024, sala C-3
poniedziałek, 16:00 - 17:00 grupa początkująca
poniedziałek, 17:00 - 18:00 grupa średnio początkująca
poniedziałek, 18:15 - 19:15 grupa zaawansowana
poniedziałek, 19:30 - 21:00 grupa młodzież i dorośli
od 04.10.2023 do 19.06.2024, sala 211
środa, 16:00 - 17:00 grupa początkująca
środa, 17:00 - 18:00 grupa średnio początkująca
środa, 18:15 - 19:15 grupa zaawansowana
środa, 19:30 - 21:00 grupa młodzież i dorośli
350 zł - opłata semestralna (zajęcia raz w tygodniu)
420 zł - opłata semestralna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
120 zł - opłata miesięczna (zajęcia raz w tygodniu)
180 zł - opłata miesięczna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
40 zł - jednorazowa wejściówka
Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl
