16.12.2019

Capoeira

Capoeira

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.

Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.

Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

 

ZAJĘCIA MUZYCZNE w sezonie 2019/2020 odbywają się w terminach:
październik: 1.10, 15.10, 29.10
listopad: 12.11, 26.11
grudzień: 10.12, 17.12
styczeń: 7.01, 21.01
luty: 11.02, 25.02
marzec: 3.03, 17.03, 31.03
kwiecień: 14.04, 28.04
maj: 12.05, 26.05
czerwiec: 9.06, 23.06

 

słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)

Kombinat Kultury 19, 20 września 2016


 

 

Łukasz Witecki - Estagiario „Sarigue”

zajęcia:

od 30.09.2019 do 24.06.2020, sala C-3
poniedziałek, środa, 17:00 - 18:00 grupa początkująca
poniedziałek, środa, 18:00 - 19:00 grupa średnio zaawansowana
poniedziałek, środa, 19:00 - 20:00 grupa zaawansowana

od 30.09.2019 do 22.06.2020, sala C-3
poniedziałek, 20:00 - 21:00 grupa dorosłych

od 01.10.2019 do 23.06.2020, sala C-3
wtorek, 17:00 - 19:00 zajęcia muzyczne (co drugi tydzień)

250 zł - opłata semestralna (zajęcia raz w tygodniu)
350 zł - opłata semestralna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
100 zł - opłata miesięczna (zajęcia raz w tygodniu)
150 zł - opłata miesięczna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
30 zł - jednorazowa wejściówka
120 zł - zajęcia muzyczne (opłata semestralna)
50 zł - zajęcia muzyczne (opłata miesięczna)
25 zł - zajęcia muzyczne (jednorazowa wejściówka)

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

podobne zajęcia