19.11.2018

Capoeira

Capoeira

Rozpoczęcie zajęć – 1 października 2018 r. (poniedziałek)

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.

Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.

Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)

Kombinat Kultury 19, 20 września 2016


 

 

Łukasz Witecki - Estagiario „Sarigue”, Paweł Kołodziejczyk - Formado „Cavalo”

zajęcia:

od 01.10.2018 do 19.06.2019, sala 3-C
poniedziałek, środa, 17:00 - 18:00 grupa początkująca
poniedziałek, środa, 18:00 - 19:00 grupa średniozaawansowana
poniedziałek, środa, 19:00 - 20:00 grupa zaawansowana
poniedziałek, środa, 20:00 - 21:00 grupa dorosłych

220 zł - opłata semestralna (zajęcia raz w tygodniu)
300 zł - opłata semestralna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
90 zł - opłata miesięczna (zajęcia raz w tygodniu)
120 zł - opłata miesięczna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
25 zł - jednorazowa wejściówka

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

podobne zajęcia