Cardio Contemporary

Cardio Contemporary to zajęcia dla osób dorosłych (18+) początkujących. Zapraszamy wszystkich początkujących z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tych, którzy mieli przerwę w praktykowaniu, chcących powrócić do regularnych lekcji, do dołączenia do grup Krakowskiego Centrum Choreograficznego – prężnie działającym miejscu dedykowanym sztuce tańca.

Z dbałości o jakość i komfort zajęć, pierwszy miesiąc (październik) jest miesiącem na obustronną decyzję co do uczestnictwa w zajęciach przez cały sezon. Prowadzące grupy mają dzięki temu możliwość by poznać grupę oraz ewentualnie zasugerować przeniesienie do grupy o innym poziomie zaawansowania. Przez pierwszy miesiąc również uczestnicy mają szansę poznać prowadzącą, przebieg zajęć oraz podjąć decyzję o dalszej chęci uczestnictwa.

Lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy alternatywę dla zajęć sportowych czy siłowni w ciekawej, tanecznej formie. Na zajęciach korzystamy z techniki tańca współczesnego, elementów pracy w podłodze i improwizacji, ćwiczeń sprawnościowych i pracy grupowej.

Na zajęciach ćwiczymy w wygodnym stroju (dresie), na bosaka lub w skarpetkach, ze związanymi włosami i bez biżuterii.

Więcej o Cardio Contemporary:
www.nck.krakow.pl/kcc <kliknij>

Regulamin

https://nck.krakow.pl/kcc/wp-content/uploads/2022/08/REGULAMIN-UCZESTNICTWA_KCC_DOROSLI_2022.pdf

Karolina Graca

Karolina Graca

W latach 2006 – 2016 związana ze sceną teatralną. Zrealizowała 10 ruchowo-plastycznych spektakli, pokazywanych na ogólnopolskich i międzynarodowych festiwalach, współpracując z Teatrem Ruchu Forma działającym przy CKiW w Andrychowie, pokazywanych na ogólnopolskich i międzynarodowych festiwalach. Od 2014 roku kształci się w kierunku tańca współczesnego. Uczestniczyła w wielu warsztatach z cenionymi pedagogami oraz sama prowadziła zajęcia dla dzieci i młodzieży. W 2017 roku tańczyła w widowisku tanecznym “Lamaila” wystawianym w Teatrze Wielkim W Łodzi. Od 2017 roku związana z Krakowskim Centrum Choreograficznym. Prowadzi zajęcia dla młodzieży i dorosłych. Wzięła udział w projektach „Standby”, „PA_DAM” oraz “Burza” w choreografii Marty Wołowiec. W 2021 roku bierze czynny udział w produkcji “Blush” Michała Adama Górala w Centrum Sztuki Współczesnej – Zamek Ujazdowski.