Cardio Contemporary

Cardio Contemporary to stałe zajęcia dedykowane osobom dorosłym (18+), początkującym z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tym, którzy mieli przerwę w praktykowaniu. 

Regularne lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy Wam alternatywę dla zajęć sportowych czy siłowni w ciekawej, tanecznej formie. Na zajęciach korzystamy z techniki tańca współczesnego, elementów pracy w podłodze i improwizacji, ćwiczeń sprawnościowych i pracy grupowej. 

Na zajęciach ćwiczymy w wygodnym stroju (t-shirt i dresowe spodnie z długimi nogawkami), na bosaka lub w skarpetkach, ze związanymi włosami i bez biżuterii. Pedagożka zdecyduje w trakcie sezonu o ewentualnej formie jego zakończenia w postaci pokazu/lekcji otwartej.

Zajęcia są prowadzone przez Aleksandrę Honzę, Magdalenę Malik oraz pedagogów gościnnych.

Więcej o Cardio Contemporary:
www.nck.krakow.pl/kcc <kliknij>

Regulamin Pokaż szczegóły+

REGULAMIN UCZESTNICTWA ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH W SEZONIE 2025/26 KRAKOWSKIE CENTRUM CHOREOGRAFICZNE

I. Informacje ogólne
1. Zajęcia z tańca współczesnego dla dorosłych są formą zajęć edukacyjno-artystycznych prowadzonych przez Organizatora w ramach jego działalności statutowej w dziedzinie tańca i edukacji kulturalnej. Zajęcia realizowane są w dwóch grupach:
a) Cardio Contemporary (poziom początkujący) dla osób które ukończyły 18 r.ż do ukończenia 50 r.ż.
b) Pracownia Fizyczna (poziom średniozaawansowany) dla osób które ukończyły 18 r.ż do ukończenia 50 r.ż
2. Udział w zajęciach jest równoznaczny z akceptacją niniejszego Regulaminu uczestnictwa.
3. Ilekroć w niniejszym Regulaminie jest mowa o:
a) Organizatorze – rozumie się przez to Nowohuckie Centrum Kultury, al. Jana Pawła II 232, 31-913 Kraków, NIP: 675-000-65-76, REGON 001002538;
b) Uczestniku – rozumie się przez to osobę uczestniczącą w zajęciach.

II. Zapisy i opłaty
1. Zapisy do udziału w zajęciach rozpoczynają się 1 września 2025 r. Ilość miejsc w każdej z grup jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.
2. Zapisu należy dokonać poprzez zalogowanie do serwisu strefazajec.pl i zgłoszenie poprzez ten serwis uczestnictwa w zajęciach. Uczestnik podczas zapisu w serwisie strefazajec.pl zaznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych. Zapis na zajęcia jest jednoznaczny z akceptacją niniejszego Regulaminu.
3. Organizator decyduje o zakwalifikowaniu Uczestnika na zajęcia.
4. Zajęcia Cardio Contemporary oraz Pracowni odbywają się w miesiącach od października 2025 r. do czerwca 2026 r., w czasie których opłata jest obowiązkowa przez wszystkie dziewięć miesięcy nauki.
5. Po dokonaniu zapisu Uczestnik powinien zalogować się w systemie strefazajec.pl, poprzez który będzie miał dostęp do informacji dotyczących opłat, a następnie jest zobowiązany do dokonania wpłaty na rachunek bankowy Nowohuckiego Centrum Kultury: PKO Bank Polski 72 1020 2892 0000 5002 0648 1669 lub w kasie NCK następujących opłat:
a. Miesięcznie: 200 złotych (słownie: dwieście złotych) w terminie do 10. dnia bieżącego miesiąca nauki.
b. Semestralnie: za I semestr (miesiące: październik-styczeń) 800 złotych (słownie: osiemset złotych) w terminie do 15 listopada 2025 r. oraz za II semestr (miesiące: luty-czerwiec) 800 złotych (słownie: osiemset złotych) w terminie do 15 marca 2026 r.
6. Z uwagi na to, że opłata za uczestnictwo w zajęciach jest stała za każdy miesiąc nauki oraz skalkulowana na podstawie ilości zajęć w całym sezonie 2025/26 nieobecność Uczestnika na zajęciach nie stanowi podstawy do zmniejszenia ani odstąpienia od pobrania opłaty za uczestnictwo w zajęciach.

III. Uczestnicy
1. Uczestnik Cardio Contemporary oraz Pracowni dokonując zapisu deklaruje przynależność do grupy na okres jednego sezonu, od października 2025 r. do czerwca 2026 r. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w dni wskazane w harmonogramie zamieszczonym na stronie https://nck.krakow.pl/kcc/zajecia/ za wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy (niedziele, święta), przerw świątecznych oraz ferii zimowych, chyba że prowadząca w porozumieniu z grupą zdecyduje o prowadzeniu zajęć podczas przerw świątecznych i ferii.
2. Uczestnik zobowiązuje się do regularnego uczęszczania na zajęcia oraz usprawiedliwiania ewentualnych nieobecności.
3. Z dbałości o jakość i komfort zajęć, pierwszy miesiąc (październik) jest miesiącem na obustronną decyzję co do uczestnictwa w zajęciach przez cały sezon. Prowadzące mają dzięki temu możliwość by poznać grupę oraz ewentualnie zasugerować przeniesienie do grupy o innym poziomie zaawansowania.
4. W związku z ust. 3 powyżej Uczestnik ma prawo rezygnacji z zajęć, jednak jest zobowiązany do poinformowania Organizatora na adres e-mail: kcc@nck.krakow.pl o takiej rezygnacji najpóźniej do końca października.
5. Od Uczestnika oczekuje się skrupulatności, sumienności, pracowitości i zaangażowania oraz punktualności.

IV. Obowiązek informacyjny, przetwarzanie danych osobowych
1. Administrator danych:
Administratorem danych jest Nowohuckie Centrum Kultury (NCK),
al. Jana Pawła II 232, 31-913 Kraków
2. Inspektor Ochrony Danych:– kontakt: IODO@NCK.KRAKOW.PL
3. Twoje prawa:
Za każdym razem, gdy wasze dane będą niekompletne, nieprawidłowe, chcecie ograniczyć ich przetwarzanie, wnieść sprzeciw wobec przetwarzania, wykonać prawo do przeniesienia danych innemu administratorowi lub je po prostu usunąć prosimy o kierowanie wniosku na podany adres e-mail. Przysługuje Ci także prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych
4. Cel przetwarzania:
Przetwarzamy Twoje dane tylko wtedy gdy sam nam je podasz w postaci: imię i nazwisko, daty urodzenia, adresu e-mail, nr telefonu, w celu zorganizowania i przeprowadzenia zajęć i zapewnienia udziału w zajęciach. Podanie danych osobowych nie jest konieczne, jednak w przypadku braku ich podania, nie będzie możliwe uczestnictwo w zajęciach.
5. Informacja o profilowaniu i przekazywaniu danych osobowych do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowych :
Oferty nie są profilowane. Administrator nie przekazuje Pani/Pana danych osobowych do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowych.
6. Podstawa prawna przetwarzania:
Wykonanie umowy, tj. usługi realizacji zajęć – zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. b RODO, której stroną jest Klient.
7. Okres przechowywania danych osobowych:
Twoje dane osobowe przetwarzane są przez okres 12 miesięcy.
8. Informacje o odbiorcach danych osobowych lub o kategoriach odbiorców: Twoje dane przekazujemy podmiotom przetwarzającym dane w naszym imieniu. Twój e-mail nie będzie przekazywany innym podmiotom.
9. Uczestnik poprzez wypełnienie Regulaminu oświadcza, że dane osobowe, o których mowa w punkcie 4 są prawdziwe i pochodzą od Uczestnika.

V. Utrwalanie i korzystanie z wizerunku Uczestnika
1. Uczestnik poprzez akceptację niniejszego Regulaminu wyraża zgodę na utrwalanie przez Organizatora wizerunku Uczestnika w formie fotografii i filmu.
2. Uczestnik poprzez akceptację niniejszego Regulaminu wyraża zgodę na korzystanie przez Organizatora z wizerunku Uczestnika utrwalonego w związku z udziałem Uczestnika w zajęciach, do celów dokumentowania i promowania działalności Organizatora, w szczególności poprzez zamieszczanie wizerunku Uczestnika w formie fotografii lub filmu na stronach internetowych Organizatora, na plakatach, na wystawie fotografii dotyczących Organizatora i zajęć.

VI. Newsletter Organizatora
1. Uczestnik poprzez akceptację niniejszego Regulaminu wyraża zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na podany podczas zapisu adres e-mail Uczestnika, informacji o ofertach i wydarzeniach organizowanych przez Organizatora w ramach działalności Krakowskiego Centrum Choreograficznego w formie Newslettera.
2. Newsletter wysyłany jest okresowo, a przesyłane wiadomości mogą być dobrane dla każdego z Uczestników z osobna.
3. Rezygnacja z Newslettera następuje poprzez klikniecie w link Usuń zawarty w każdym emailu z Newsletterem.

Aleksandra Honza, Magdalena Malik Pokaż szczegóły+

Aleksandra Honza, Magdalena Malik

Aleksandra Honza - pedagożka tańca i menadżerka kultury. Od wielu lat prowadzi zajęcia z tańca współczesnego, a jej regularne grupy w Krakowskim Centrum Choreograficznym przyciągają osoby szukające uważnego, swobodnego i autentycznego ruchu. Jej zajęcia to przestrzeń, w której można poruszać się na własnych zasadach – z przyjemnością, bez presji, w kontakcie z ciałem i oddechem. Przez wiele lat tańczyła w zespole a g i t a t u s, co silnie wpłynęło na jej podejście do ruchu i pracy z grupą. Poza salą taneczną działa w Krakowskim Centrum Choreograficznym jako producentka i menadżerka kultury – wspiera twórców i twórczynie, współtworzy program artystyczny oraz współorganizuje Krakowski Festiwal Tańca.

Magdalena Malik - aktorka, tancerka, performerka, absolwentka Wydziału Teatru Tańca w AST im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie. Stypendystka programu polsko-izraelskiego „360°” w College Kibbutzim of Education, Technology and the Arts w Tel Avivie, gdzie współtworzyła i grała w spektaklu „Szkic”. Współpracowała m.in. z: Teatrem Variete w Krakowie, Teatrem Małym w Tychach, Teatrem Śląskim w Katowicach, Teatrem Nowym Proxima w Krakowie. Aktualnie można zobaczyć ją na deskach Teatru Nowego im. Kazimierza Dejmka w Łodzi w tytułowej roli spektaklu „Carmen” w reż. Anny Obszańskiej oraz w „Giselle, tańcz!” w Teatrze Współczesnym w Szczecinie. Pedagożka artystyczna w XXX LO w Krakowie, gdzie uczy w klasach taneczno-teatralnych tańca współczesnego oraz elementarnych zadań aktorskich. Stale eksploruje swój warsztat na międzynarodowych festiwalach tanecznych, m.in. Warsaw CI Flow w Polsce,  Deltebre Dansa w Hiszpanii oraz Summer Intensive w Portugalii. Ponadto certyfikowana instruktorka jogi w nurcie Ashtanga Vinyasa oraz fanka filmów dokumentalnych.

zajęcia:

od 02.10.2025 do 30.06.2026, Studio KCC
wtorek, czwartek, 19:00 - 20:30

200 zł - opłata miesięczna
800 zł - opłata semestralna (październik – styczeń i luty – czerwiec)

Informacje i zapisy:

Krakowskie Centrum Choreograficzne
telefon: 12 644 02 66 wew. 20
e-mail: kcc@nck.krakow.pl