Tai chi chuan

Tai chi chuan to doskonale rozwinięty, chiński system pozwalający zharmonizować ciało z energią wewnętrzną.

Ćwiczenia wykonywane w spokojnym rytmie, kontrolowany oddech, koncentracja na własnym ciele odprężają, równoważą, wzmacniają ciało i umysł. Tai chi chuan to skuteczna profilaktyka zdrowotna dla osób w każdym wieku.

Andrzej Włodek

Andrzej Włodek

Trening sztuk walki rozpoczął w wieku 13 lat od zajęć tai-chi. Zainteresowanie sportem oraz wschodnimi sztukami walki rozwijał w Towarzystwie Krzepienia Kultury Fizycznej Antena, gdzie będąc uczestnikiem zajęć dał się zauważyć jako obiecujący zawodnik. Dzięki swojemu zaangażowaniu szybko mógł awansować na asystenta doświadczonych instruktorów tai-chi i kontynuować swój trening pod okiem Jaromira Śniegowskiego. W maju 2011 zdobył certyfikat 2 Kyu oraz-1Kyu w Polskiej Federacji Karate. W latach kolejnych uzyskał uprawnienia instruktora rekreacji fizycznej, a tytuł Instruktora WU Shu został mu nadany przez Prezesa Polskiej Federacji Sportu Powszechnego - dr. hab, prof. Nadzw. Tadeusza Ambrożego. Uczestnik licznych szkoleń i seminariów mistrza Chen YinJun'a. Stosowane formy: 19 ruchów, Laojia Yi'lu, Laojia Er'lu, Formy z Kulą, Szablą, Mieczem, Włócznią i Halabardą, XinJia Yi'lu, XinJia Er,lu.

zajęcia:

od 01.10.2021 do 19.06.2022, sala 208
piątek, niedziela, 19:00 - 20:00 grupa podstawowa
piątek, niedziela, 20:00 - 21:00 grupa zaawansowana

180 zł - karet na trzy miesiące zajęcia 1 raz w tygodniu (możliwość płatności w ratach: 3 x 60 zł)
300 zł - karnet na trzy miesiące zajęcia 2 razy w tygodniu (możliwość płatności w ratach: 3 x 100 zł)