28/05/2020

Nie ma nudy w… domu! #49

Nie ma nudy w… domu! #49

Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda!

Strollercize czyli… ćwiczenia z wózkiem dziecięcym

Proste, efektywne, do wykonania podczas aktywnego spaceru albo w domu! Strollercize to idealna propozycja dla młodych rodziców – nie wymagająca specjalnych przyrządów czy też dużej ilości wolnego czasu. Ćwicząc przy pomocy wózka wymodelujesz sylwetkę, a jednocześnie spędzisz czas z dzieckiem.

Zobaczcie jakie ćwiczenia proponujemy <kliknij w obrazek>:

Sprawdźcie też koniecznie nasze inne propozycje, które pomogą Wam nie dopuścić do nudy w domu:

Nie ma nudy w… domu! #48

Nie ma nudy w… domu! #48 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! Taniec brzucha Taniec brzucha jest doskonałą formą ćwiczeń i relaksu przy dźwiękach porywającej orientalnej muzyki. To naturalna terapia uwalniająca od stresu i napięć, jak również umożliwiająca zdobycie wdzięku i...

Oświadczenie 28.05.2020 r.

Oświadczenie 28.05.2020 r. Szanowni Państwo, zgodnie z sugestią Rządu RP instytucje kultury mogą zostać ponownie otwarte 6 czerwca, mając jednak na uwadze Państwa bezpieczeństwo, zdecydowaliśmy, że Nowohuckie Centrum Kultury zostanie udostępnione Odwiedzającym w późniejszym terminie. W chwili obecnej pracujemy nad tym, aby dostosować nasze Centrum do obowiązujących zaleceń sanitarnych i przygotować je do...