Nie ma nudy w… domu! #33 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! Druga odsłona AKROBATYKI Najwyższa pora na trochę ruchu! Nasz instruktor Łukasz Buczek prezentuje drugi zestaw ćwiczeń, które pomogą Wam nie wyjść z akrobatycznej wprawy. Potrzebujecie trochę miejsca, wygodny sportowy strój...

Nie ma nudy w… domu! #32 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! Klub Super Mama: Zajęcia umuzykalniające Zapraszamy na drugą odsłonę zajęć umuzykalniających dla niemowląt i małych dzieci. Nasza instruktorka Ewa Wicher za pośrednictwem nagrania zaprezentuje zestaw ćwiczeń...

Nie ma nudy w… domu! #31 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! Webinar z dietetykiem: Co jeść w czasie pandemii? Każdy z nas dobrze wie, że praca z domu sprzyja przyjmowaniu większej ilości przekąsek m.in. ze względu na ich dużą dostępność. Z drugiej strony częstym zjawiskiem jest...

Nie ma nudy w… domu! #30 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! Koncert online: Basia Stępniak-Wilk – jubileuszowa bombonierka! Zapraszamy na dwa wieczory wypełnione poetycką muzyką. Materiał został zarejestrowany w październiku 2019 r. na Scenie NCK podczas koncertu z okazji 25-lecia pracy...

Nie ma nudy w… domu! #29 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! Rakiety z herbaty! Czy marzyliście kiedyś o własnej rakiecie? Jeśli tak, to dzisiaj pokażemy Wam jak w prosty sposób spełnić to marzenie w domowym zaciszu! Żeby wykonać ten eksperyment – koniecznie pod opieką dorosłych, w...

Nie ma nudy w… domu! #28 Jeśli możecie sobie obecnie pozwolić na luksus niewychodzenia z domu, bardzo się cieszymy i spieszymy z prawdziwie kulturalną pomocą, jeśli dopadłaby Was nuda! II lekcja jogi dla kobiet w ciąży Drogie Panie, po raz drugi zapraszamy do uczestnictwa w lekcji jogi, przygotowanej z myślą o kobietach od II trymestru ciąży. Praktyka jogi to nie tylko pomysł na bezpieczną aktywność fizyczną,...