Kalistenika – FERIE 2026

Jedna z najstarszych form ruchu i treningu, zapewniająca bezpieczny rozwój całego organizmu, poprzez równomierny rozwój siły całego ciała, wzmocnienie stawów i kręgosłupa. Zajęcia obejmują treningi siłowe, podczas których korzysta się m. in. z materaców, drabinek gimnastycznych, drążków i poręczy, a jako obciążenie wykorzystuje masę własnego ciała. Ćwiczenia są dobierane zgodnie z możliwościami uczestnika.

Zajęcia dla młodzieży od 12 roku życia oraz dorosłych. Obowiązkowe zapisy.

prowadzenie – Łukasz Buczek

Poniedziałek, 02.02.2026, sala 211
godz. 18:15

Środa, 04.02.2026, sala 211
godz. 18:15

Piątek, 06.02.2026, sala 211
godz. 18:15

Jednorazowa wejściówka - 30 zł

Informacje i zapisy:

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: ARTYSTYCZNY@NCK.KRAKOW.PL