Akrobatyka dla dorosłych Zajęcia skierowane do osób powyżej 18 roku życia, chcących poprawić ogólną sprawność fizyczną. Podczas treningów uczestnicy będą stopniowo opanowywać podstawowe elementy akrobatyczne takie jak przewroty, przerzuty bokiem, stanie na rękach oraz przejścia. Stała praca nad gibkością, skocznością oraz ogólną siłą całego ciała, pozwoli na naukę trudniejszych elementów takich jak...

Zespół Tańca Nowoczesnego KLIPS Zespół tworzą dwie grupy: młodsza (12-15 lat) i starsza (15-18 lat). Układy choreograficzne zespołu oparte są na technice tańca nowoczesnego z wykorzystaniem elementów disco, funky i hip-hopu. Efekty pracy tancerzy można oglądać podczas wydarzeń organizowanych przez NCK. Do jednego z najważniejszych należy coroczny cykl „Tańczę, więc jestem”, podczas którego prezentowane są...

Formacja Taneczna „Flesz Dance” Formacja Taneczna „Flesz Dance” powstała w 2002 roku w Zespole Szkół Ogólnokształcących Sportowych Nr 1 w Krakowie. Od 2005 roku siedzibą Zespołu jest Nowohuckie Centrum Kultury. Wraz z tą zmianą grupa przyjęła nową formę prezentacji artystycznej, stając się formacją tańca nowoczesnego, dla której głównymi technikami tanecznymi stały się: funky, hip-hop oraz elementy...

Grupa Baletowa „Etiuda” Grupa powstała w 2010 roku. Podczas zajęć młodzi tancerze ćwiczą technikę barre au sol, podstawy tańca klasycznego i jazzowego, rozwijają świadomość ciała, dynamikę ruchu i ekspresję. Członkowie grupy biorą udział w licznych koncertach i wydarzeniach organizowanych przez Nowohuckie Centrum Kultury, do najważniejszych z nich należą czerwcowe koncerty, na których zespół prezentuje...

Disco Zapraszamy dzieci w wieku 5–13 lat na pełne energii i radości zajęcia taneczne w stylu DISCO. To idealna propozycja dla wszystkich młodych tancerzy, którzy kochają ruch, muzykę i dobrą zabawę! Zajęcia DISCO to energetyczny taniec do rytmicznej, nowoczesnej muzyki. Dzieci uczą się układów tanecznych, poprawiają koordynację ruchową, rozwijają poczucie rytmu i uczą się pracy w grupie. DISCO to szybkie...

Break dance Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z trzech etapów: - rozgrzewki i rozciągania metodą stretching; - prezentacji, opisu i sposobu wykonywania poszczególnego elementu; - indywidualnych ćwiczeń danej figury pod okiem instruktora. Główny nacisk pada na „style moves”: up rock (top rock),...