Poznaj(my) się – Klub Super Mama ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku 1-3 lata z rodzicem/opiekunem Zajęcia adaptacyjno-edukacyjne dla najmłodszych dzieci, które przygotowują je do pracy w grupie. Aktywności na spotkaniach prowadzone są z wykorzystaniem metod psychologicznych, jak i pedagogicznych. Podczas zajęć prowadzone są zabawy inspirowane elementami arteterapii i bajkoterapii....

Aerobik Zajęcia dla pań obejmujące TBC, BPU, Body Toning, Stretching. Zasadniczym celem zajęć jest kształtowanie zdrowego, silnego organizmu. Uprawianie gimnastyki rozładowuje i łagodzi napięcia nerwowe, sprzyja ogólnej higienie psychicznej. Forma adresowana do pań od 18 roku życia. TBC (Total Body Condition) – zajęcia wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawiające kondycję...

Baletowa zerówka Zapraszamy wszystkie małe baletnice do Baletowej zerówki! Balet to nie tylko taniec, ale także doskonała forma rozwoju fizycznego i emocjonalnego. Uczy dyscypliny, wzmacnia ciało i rozwija poczucie estetyki ruchu już od najmłodszych lat. Na zajęciach dzieci poznają podstawy techniki baletowej, uczą się prostych choreografii do muzyki klasycznej, wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę i gibkość...

Mały Teatr Ruchu Mały Teatr Ruchu to wyjątkowa propozycja zakładająca pracę artystyczną z dziećmi w wieku 4-9 lat bazująca na tańcu, ruchu i teatrze. Podstawowymi założeniami projektu są: wprowadzanie dzieci w świat sztuki performatywnej, zaznajomienie ich z tajnikami pracy scenicznej oraz kreatywny rozwój. Program zajęć Małego Teatru Ruchu obejmuje rozwijanie umiejętności z zakresu różnych technik tanecznych,...

Joga dla kobiet w ciąży – Klub Super Mama zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, i przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, pachwiny, wzmacniają mięśnie dna...

Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci – Klub Super Mama zajęcia prowadzone metodą prof. E. E. Gordona, dla dzieci w wieku od 0 do 2 lat Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest zarezerwowane tylko...