26/10/2020

Nie ma nudy w… domu! #72

Nie ma nudy w… domu! #72

Jeśli podczas przebywania w czterech kątach dopadnie Was nuda… POMOŻEMY!
Kulturalnych propozycji mamy moc – dzisiaj: trochę ruchu dla młodych mam.
Trzymajcie się zdrowo!

 

Joga i rozciąganie dla mam

Znajdź kawałek wolnej przestrzeni, przygotuj wygodny strój i matę. Zapraszamy do wykonania kilku prostych ćwiczeń, które sprawią że lepiej się poczujesz i nabierzesz energii.

[ngg src=”galleries” ids=”1048″ display=”basic_thumbnail” thumbnail_crop=”0″]

Nie ma nudy w… domu! #71

Nie ma nudy w… domu! #71 Jeśli podczas przebywania w czterech kątach dopadnie Was nuda… POMOŻEMY! Kulturalnych propozycji mamy moc – dzisiaj: kolorowanki - na ukojenie nerwów. Trzymajcie się zdrowo!   Kolorowanki na ukojenie nerwów Nic prostszego: wydrukuj i... pokoloruj, pomaluj, wyklej... technika dowolna. Ważne, żeby dać oczom odpocząć od ekranów i dać się porwać...

Nie ma nudy w… domu! #73

Nie ma nudy w… domu! #73 WAŻNE OGŁOSZENIE - AKTUALIZACJA: Z przyczyn niezależnych od organizatora webinar odbędzie się w innym terminie. Jeśli podczas przebywania w czterech kątach dopadnie Was nuda… POMOŻEMY! Kulturalnych propozycji mamy moc! Trzymajcie się zdrowo!   liteARTura: KOBIETY NOWEJ HUTY. CEGŁY, PERŁY I PETARDY Webinar w formie transmisji live na Facebooku NCK w środę, 28.10.2020 r., o g....