Klub Super Mama – spotkanie: Jak wspierać siebie w roli rodzica, by stać się oparciem dla dziecka?
Klub Super Mama – spotkanie: Jak wspierać siebie w roli rodzica, by stać się oparciem dla dziecka?
EFEKT PUSTEJ FILIŻANKI – czyli jak dbać o własne potrzeby, by móc zatroszczyć się o innych?
spotkanie poprowadzi psycholog – Diana Dziadosz
Chcesz zadbać o siebie w rodzicielstwie, ale nie wiesz jak to zrobić, skoro doba ma tylko 24 h, a Ty mnóstwo obowiązków na głowie?
Na spotkaniu dowiesz się:
– jak rozumieć własne potrzeby, czym są i dlaczego ich znajomość jest bardzo ważna, by mądrze dbać o siebie;
– co realnie możesz zrobić jako rodzic, gdy masz bardzo mało czasu, czyli o metodzie ultra małych kroków na dbanie o siebie, które robią wielką zmianę.
Dodatkowo omówimy, dlaczego czasem brak siły na dbanie o siebie, czyli skąd bierze się rodzicielskie wyczerpanie i jak mu przeciwdziałać.
Diana Dziadosz – psycholog, terapeutka akceptacji i zaangażowania, autorka bloga psycholove.pl o macierzyństwie i samorozwoju. Prowadzi szkolenia i warsztaty dla rodziców, indywidualne konsultacje on-line, jest twórczynią kursu dla mam i kobiet w ciąży MAMA SPRĘŻYNA, współtwórczynią kursu Odporna i Wrażliwa. Prywatnie mama 2 latka, dla której praca z rodzicami stanowi pasję.
Klub Super Mama to miejsce spotkań, zdobywania wiedzy, nowych umiejętności, wymiany doświadczeń i wzajemnego wspierania się w rodzicielstwie. Zapraszamy rodziców i opiekunów na spotkania warsztatowe i wykłady, których celem jest wspomaganie rozwoju dziecka, zrozumienie jego potrzeb, budowanie mocnych i zdrowych więzi emocjonalnych oraz wzmacnianie kompetencji wychowawczych.
Więcej informacji o Klubie <kliknij>
W budynku NCK obowiązują:
Procedury bezpieczeństwa w Nowohuckim Centrum Kultury w czasie epidemii SARS-COV-2.
Uprzejmie prosimy o ich przestrzeganie oraz stosowanie się do instrukcji pracowników NCK.
Środa, 16.03.2022, sala kameralna 203
godz. 10:30
Dział Edukacji
telefon: 12 644 02 66 wew. 36
e-mail: KLUBSUPERMAMA@NCK.KRAKOW.PL
