Cardio Contemporary

Cardio Contemporary to stałe zajęcia dedykowane osobom dorosłym (18+), początkującym z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tym, którzy mieli przerwę w praktykowaniu. 

Regularne lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy Wam alternatywę dla zajęć sportowych czy siłowni w ciekawej, tanecznej formie. Na zajęciach korzystamy z techniki tańca współczesnego, elementów pracy w podłodze i improwizacji, ćwiczeń sprawnościowych i pracy grupowej. 

Na zajęciach ćwiczymy w wygodnym stroju (t-shirt i dresowe spodnie z długimi nogawkami), na bosaka lub w skarpetkach, ze związanymi włosami i bez biżuterii. Pedagożka zdecyduje w trakcie sezonu o ewentualnej formie jego zakończenia w postaci pokazu/lekcji otwartej.

Zajęcia są prowadzone przez Aleksandrę Honzę, Zuzannę Jeglorz, Barbarę Wysoczańską-Grochal oraz pedagogów gościnnych.

Więcej o Cardio Contemporary:
www.nck.krakow.pl/kcc <kliknij>

Regulamin Pokaż szczegóły+

REGULAMIN UCZESTNICTWA ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH W SEZONIE 2024/25 KRAKOWSKIE CENTRUM CHOREOGRAFICZNE

I. Informacje ogólne
1. Zajęcia z tańca współczesnego dla dorosłych są formą zajęć edukacyjno-artystycznych prowadzonych przez Organizatora w ramach jego działalności statutowej w dziedzinie tańca i edukacji kulturalnej. Zajęcia realizowane są w trzech grupach:
a) Cardio Contemporary (poziom początkujący) dla osób które ukończyły 18 r.ż do ukończenia 50 r.ż.
b) Pracownia Fizyczna (poziom średniozaawansowany) dla osób które ukończyły 18 r.ż do ukończenia 50 r.ż
c) Pracownia Twórcza (poziom średniozaawansowany) dla osób które ukończyły 18 r.ż do ukończenia 50 r.ż
2. Udział w zajęciach jest równoznaczny z akceptacją niniejszego Regulaminu uczestnictwa.
3. Ilekroć w niniejszym Regulaminie jest mowa o:
a) Organizatorze – rozumie się przez to Nowohuckie Centrum Kultury, al. Jana Pawła II 232, 31-913 Kraków, NIP: 675-000-65-76, REGON 001002538;
b) Uczestniku – rozumie się przez to osobę uczestniczącą w zajęciach.

II. Zapisy i opłaty
1. Zapisy do udziału w zajęciach rozpoczynają się 2 września 2024 r. Ilość miejsc w każdej z grup jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.
2. Zapisu należy dokonać poprzez zalogowanie do serwisu strefazajec.pl i zgłoszenie poprzez ten serwis uczestnictwa w zajęciach. Uczestnik podczas zapisu w serwisie strefazajec.pl zaznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych. Zapis na zajęcia jest jednoznaczny z akceptacją niniejszego Regulaminu.
3. Organizator decyduje o zakwalifikowaniu Uczestnika na zajęcia.
4. Zajęcia Cardio Contemporary, Pracowni Fizycznej oraz Pracowni Twórczej odbywają się w miesiącach od października 2024 r. do czerwca 2025 r., w czasie których opłata jest obowiązkowa przez wszystkie dziewięć miesięcy nauki.
5. Po dokonaniu zapisu Uczestnik powinien zalogować się w systemie strefazajec.pl, poprzez który będzie miał dostęp do informacji dotyczących opłat, a następnie jest zobowiązany do dokonania wpłaty na rachunek bankowy Nowohuckiego Centrum Kultury: PKO Bank Polski 08 1020 2892 0000 5602 0591 0130 lub w kasie NCK następujących opłat:
a. Miesięcznie: 180 złotych (słownie: sto osiemdziesiąt złotych) w terminie do 10. dnia bieżącego miesiąca nauki.
b. Semestralnie: za I semestr (miesiące: październik-styczeń) 700 złotych (słownie: siedemset złotych) w terminie do 15 listopada 2024 r. oraz za II semestr (miesiące: luty-czerwiec) 700 złotych (słownie: siedemset złotych) w terminie do 15 marca 2025 r.
6. Z uwagi na to, że opłata za uczestnictwo w zajęciach jest stała za każdy miesiąc nauki oraz skalkulowana na podstawie ilości zajęć w całym sezonie 2024/25 nieobecność Uczestnika na zajęciach nie stanowi podstawy do zmniejszenia ani odstąpienia od pobrania opłaty za uczestnictwo w zajęciach.

III. Uczestnicy
1. Uczestnik Cardio Contemporary, Pracowni Fizycznej oraz Pracowni Twórczej dokonując zapisu deklaruje przynależność do grupy na okres jednego sezonu, od października 2024 r. do czerwca 2025 r. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w dni wskazane w harmonogramie zamieszczonym na stronie https://nck.krakow.pl/kcc/zajecia/ za wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy (niedziele, święta), przerw świątecznych oraz ferii zimowych, chyba że prowadząca w porozumieniu z grupą zdecyduje o prowadzeniu zajęć podczas przerw świątecznych i ferii.
2. Uczestnik zobowiązuje się do regularnego uczęszczania na zajęcia oraz usprawiedliwiania ewentualnych nieobecności.
3. Z dbałości o jakość i komfort zajęć, pierwszy miesiąc (październik) jest miesiącem na obustronną decyzję co do uczestnictwa w zajęciach przez cały sezon. Prowadzące mają dzięki temu możliwość by poznać grupę oraz ewentualnie zasugerować przeniesienie do grupy o innym poziomie zaawansowania.
4. W związku z ust. 3 powyżej Uczestnik ma prawo rezygnacji z zajęć, jednak jest zobowiązany do poinformowania Organizatora na adres e-mail: kcc@nck.krakow.pl o takiej rezygnacji najpóźniej do końca października.
5. Od Uczestnika oczekuje się skrupulatności, sumienności, pracowitości i zaangażowania oraz punktualności.

IV. Obowiązek informacyjny, przetwarzanie danych osobowych
1. Administrator danych: Administratorem danych jest Nowohuckie Centrum Kultury (NCK), al. Jana Pawła II 232, 31-913 Kraków
2. Inspektor Ochrony Danych:– kontakt: IODO@NCK.KRAKOW.PL
3. Twoje prawa: Za każdym razem, gdy wasze dane będą niekompletne, nieprawidłowe, chcecie ograniczyć ich przetwarzanie, wnieść sprzeciw wobec przetwarzania, wykonać prawo do przeniesienia danych innemu administratorowi lub je po prostu usunąć prosimy o kierowanie wniosku na podany adres e-mail. Przysługuje Ci także prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych
4. Cel przetwarzania: Przetwarzamy Twoje dane tylko wtedy gdy sam nam je podasz w postaci: imię i nazwisko, daty urodzenia, adresu e-mail, nr telefonu, w celu zorganizowania i przeprowadzenia zajęć i zapewnienia udziału w zajęciach. Podanie danych osobowych nie jest konieczne, jednak w przypadku braku ich podania, nie będzie możliwe uczestnictwo w zajęciach.
5. Informacja o profilowaniu i przekazywaniu danych osobowych do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowych: Oferty nie są profilowane. Administrator nie przekazuje Pani/Pana danych osobowych do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowych.
6. Podstawa prawna przetwarzania: Wykonanie umowy, tj. usługi realizacji zajęć – zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. b RODO, której stroną jest Klient.
7. Okres przechowywania danych osobowych: Twoje dane osobowe przetwarzane są przez okres 12 miesięcy.
8. Informacje o odbiorcach danych osobowych lub o kategoriach odbiorców: Twoje dane przekazujemy podmiotom przetwarzającym dane w naszym imieniu. Twój e-mail nie będzie przekazywany innym podmiotom.
9. Uczestnik poprzez wypełnienie Regulaminu oświadcza, że dane osobowe, o których mowa w punkcie 4 są prawdziwe i pochodzą od Uczestnika.

V. Utrwalanie i korzystanie z wizerunku Uczestnika
1. Uczestnik poprzez akceptację niniejszego Regulaminu wyraża zgodę na utrwalanie przez Organizatora wizerunku Uczestnika w formie fotografii i filmu.
2. Uczestnik poprzez akceptację niniejszego Regulaminu wyraża zgodę na korzystanie przez Organizatora z wizerunku Uczestnika utrwalonego w związku z udziałem Uczestnika w zajęciach, do celów dokumentowania i promowania działalności Organizatora, w szczególności poprzez zamieszczanie wizerunku Uczestnika w formie fotografii lub filmu na stronach internetowych Organizatora, na plakatach, na wystawie fotografii dotyczących Organizatora i zajęć.

VI. Newsletter Organizatora
1. Uczestnik poprzez akceptację niniejszego Regulaminu wyraża zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na podany podczas zapisu adres e-mail Uczestnika, informacji o ofertach i wydarzeniach organizowanych przez Organizatora w ramach działalności Krakowskiego Centrum Choreograficznego w formie Newslettera.
2. Newsletter wysyłany jest okresowo, a przesyłane wiadomości mogą być dobrane dla każdego z Uczestników z osobna.
3. Rezygnacja z Newslettera następuje poprzez klikniecie w link Usuń zawarty w każdym emailu z Newsletterem.

Aleksandra Honza, Zuzanna Jeglorz, Barbara Wysoczańska-Grochal Pokaż szczegóły+

Aleksandra Honza, Zuzanna Jeglorz, Barbara Wysoczańska-Grochal

Aleksandra Honza - swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w 2009 roku dołączając do Grupy Tańca Współczesnego „Agitatus”. W latach 2015-2018 Adeptka Krakowskiego Teatru Tańca. Instruktorka tańca. Swój warsztat doskonali poprzez aktywny udział w warsztatach tańca współczesnego, fizycznego, improwizacji, GaGa, partnerowań i wielu innych prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów z Polski i zagranicy. Wzięła udział w wielu projektach m.in.: „wszystkie jesteśmy alicjami” w chor. Dominika Więcka, „portret niecoCZUŁY” w chor. Katarzyny Pawłowskiej i Moniki Godek oraz „Sama nie wiem…” w chor. Marty Wołowiec.

Zuzanna Jeglorz - ukończyła studia z zakresu aktorstwa i tańca na Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie, Wydziale Teatru Tańca w Bytomiu,  podczas których uczyła się tańca współczesnego, klasycznego, ludowego, a także aktorstwa. Stypendystka programu Erasmus + na Uniwersytecie Codarts w Holandii, gdzie miała okazję zapoznać się z zachodnioeuropejskimi nurtami w teatrze, tańcu oraz muzyce (m.in. technika Marty Graham, flying low). Występowała w spektaklach dramatycznych i tanecznych na wielu scenach w Polsce, m.in. w Ośrodku Cricoteka w Krakowie, Instytucie Teatralnym w Warszawie, Teatrze Wandy Siemiaszkowej i Teatrze Maska w Rzeszowie, Teatrze Rozbark w Bytomiu, Teatrze Nowym w Łodzi, Mazowieckim Instytucie Kultury w Warszawie. Prowadziła warsztaty z improwizacji ruchowej na FACT Festiwalu w Budapeszcie. Stale doskonali swój warsztat  taneczny i aktorski podczas różnorodnych kursów. m.in. na warsztatach z Tess Voelker, Wojciechem Furmanem, Maciejem Kuźmińskim, Arno Schuitemakerem. Tworzy choreografie do filmów tańca. Prywatnie bardzo lubi fotografię analogową, poezję oraz wodę.

Barbara Wysoczańska-Grochal - performerka, choreografka, producentka własnych  projektów taneczno-ruchowych, instruktorka Pilates, z niemal 20-letnim doświadczeniem w pracy z ciałem. W latach 2003–2015 tancerka Teatru Tańca DF i koordynatorka jego projektów artystycznych. Od 2007 roku związana z Teatrem KTO, gdzie w latach 2009-2012 i 2018-2021 pracowała jako aktorka, uczestnicząc w spektaklach i widowiskach ulicznych prezentowanych na festiwalach teatralnych na całym świecie. Od 2012 roku działa niezależnie, realizując inicjatywy, w tym międzynarodowe koprodukcje, związane z działaniami performatywnymi w przestrzeniach pozateatralnych, współtworzy projekty interdyscyplinarne oraz inkluzywne. W grudniu 2021 została mamą, praca na rzecz samopoczucia psychofizycznego oraz widzialności matek w sztuce i społeczeństwie wyznacza obecnie kierunek jej twórczego i zawodowego rozwoju. W 2023 zainicjowała wielowymiarowy projekt "Matki w ruchu", który współtworzy wraz z Krakowskim Centrum Choreograficznym.

zajęcia:

od 01.10.2024 do 26.06.2025, Studio KCC
wtorek, czwartek, 19:30 - 20:45

180 zł - opłata miesięczna
700 zł - opłata semestralna (październik – styczeń i luty – czerwiec)

Informacje i zapisy:

Krakowskie Centrum Choreograficzne
telefon: 12 644 02 66 wew. 20
e-mail: kcc@nck.krakow.pl