MMA

MMA

Zajęcia zawieszone. Zainteresowanych prosimy o kontakt.

Skuteczna samoobrona dla każdego łącząca wszystkie techniki sztuk walk.

Trening przekrojowy, przygotowujący zawodnika do walki zarówno w stójce, jak i w parterze oraz zwarciu. Akcentowana jest w nim umiejętność płynnego przechodzenia między tymi trzema dystansami.

 

Instruktor – Michał Paterek

Informacje i zapisy:

Dział Edukacji
telefon: 12 644 02 66 wew. 37
e-mail: edukacja@nck.krakow.pl

Owerlok

Owerlok Od września 2024 r. zajęcia ZAWIESZONE. W programie: - nauka korzystania z maszyny owerlok, - nauka szycia różnych elementów i pracy z owerlokiem, - nauka zszywania i wykańczania gotowych elementów (bluza, sukienka, dresy). Kurs dla osób, które ukończyły podstawowy kurs szycia.

Teatralne ferie 2020

Teatralne ferie 2020  „Być bez gry. Być twórczym. Być sobą w roli” Dla pasjonatów teatru i wszystkich, którzy chcą poznać kulisy pracy aktora, odkrywając przy tym swój artystyczny potencjał  i radość nieskrępowanego tworzenia. Podczas regularnych spotkań będziemy pracować w formie zintensyfikowanej nad wszystkim, co niezbędne w wiarygodnym aktorstwie, kładąc szczególny nacisk na rozwój...