Taneczny Klub Seniora Tańczyć może każdy - prof. Marian Wieczysty Otwarte zajęcia tańca towarzyskiego dla dorosłych 40+, 50+, 60+ i więcej! Program obejmuje naukę popularnych tańców towarzyskich: walca angielskiego i wiedeńskiego, tango, wolnego i szybkiego fokstrota, samby, cha cha, disco wolnego i szybkiego oraz innych tańców w tym zespołowych. Panie i Panowie! Taneczne spotkania to doskonały czas na...

Mały Teatr Ruchu Mały Teatr Ruchu to wyjątkowa propozycja zakładająca pracę artystyczną z dziećmi w wieku 4-9 lat bazująca na tańcu, ruchu i teatrze. Podstawowymi założeniami projektu są: wprowadzanie dzieci w świat sztuki performatywnej, zaznajomienie ich z tajnikami pracy scenicznej oraz kreatywny rozwój. Program zajęć Małego Teatru Ruchu obejmuje rozwijanie umiejętności z zakresu różnych technik tanecznych,...

Break dance Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z trzech etapów: - rozgrzewki i rozciągania metodą stretching; - prezentacji, opisu i sposobu wykonywania poszczególnego elementu; - indywidualnych ćwiczeń danej figury pod okiem instruktora. Główny nacisk pada na „style moves”: up rock (top rock),...

Cheerleaders Zajęcia taneczno-ruchowe dla dzieci w wieku 7-12 lat z wykorzystaniem kolorowych, szeleszczących pomponów. Cheerleaders to pełne energii i uśmiechu zajęcia łączące w sobie elementy tańca, ćwiczeń rozciągających oraz akrobacji z użyciem pomponów. To doskonały trening ogólnorozwojowy kształtujący poczucie rytmu, koordynację, gibkość oraz skoczność. Na zajęciach Cheeleaders dzieci uczą się...

Amatorski Klub Tańca Towarzyskiego „encek” Oferta adresowana do pojedynczych uczestników i par. Program obejmuje tańce standardowe (walce, tango, fokstroty) oraz latynoamerykańskie (samba, chacha, rumba, paso doble, jive) w formie towarzyskiej i estradowej. Podczas zajęć wprowadzane są także elementy tańców narodowych (m.in. polonez, taniec grecki) oraz disco, salsy i mambo. Członkowie klubu, oprócz...

Hip-Hop Hip-hop jest stylem tańca pełnym ekspresji i dynamiki. Wykorzystuje technikę izolacji poszczególnych partii ciała, opierającym się w dużej mierze na pracy przeponą oraz dającym maksimum swobody ruchu. Rozwija wszystkie cechy motoryczne: wytrzymałość, gibkość, zwinność, skoczność, szybkość. Jest tańcem dynamicznym, który operuje różnymi formami ruchu: waving (fale), popping (napinanie mięśni),...