Break dance Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z trzech etapów: - rozgrzewki i rozciągania metodą stretching; - prezentacji, opisu i sposobu wykonywania poszczególnego elementu; - indywidualnych ćwiczeń danej figury pod okiem instruktora. Główny nacisk pada na „style moves”: up rock (top rock),...

Grupa Hip-Hop GOOD VIBES Tancerze należący do grupy uczą się i doskonalą kolejne układy taneczne w stylu hip hop, koncentrując się na charakterystycznym dla tego stylu tańca poruszaniu i zabawie rytmem. Wspólne treningi uczą współpracy w grupie, systematyczności i przygotowują do występów na scenie, a także rozwijają wszystkie cechy motoryczne: wytrzymałość, gibkość, zwinność, skoczność i...

Baletowa zerówka Zapraszamy wszystkie małe baletnice do Baletowej zerówki! Balet to nie tylko taniec, ale także doskonała forma rozwoju fizycznego i emocjonalnego. Uczy dyscypliny, wzmacnia ciało i rozwija poczucie estetyki ruchu już od najmłodszych lat. Na zajęciach dzieci poznają podstawy techniki baletowej, uczą się prostych choreografii do muzyki klasycznej, wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę i gibkość...

Cardio Contemporary Cardio Contemporary to stałe zajęcia dedykowane osobom dorosłym (18+), początkującym z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tym, którzy mieli przerwę w praktykowaniu.  Regularne lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy...

Wprawki taneczne Zajęcia dla sympatyków tańca towarzyskiego, absolwentów kursów tanecznych pragnących uzupełniać i rozwijać swoje umiejętności taneczne w formie nie wyczynowej. Zajęcia mają formę lekcji indywidualnych dla pojedynczych par tanecznych w zakresie podstawowym lub zaawansowanym. W ramach wprawek proponujemy także naukę pierwszego tańca weselnego. Terminy zajęć do uzgodnienia z poszczególnymi...

Akademia Tańca BAJLANDIA Zajęcia taneczne dla najmłodszych w wieku 4-7 lat z elementami teatralnymi – pełne ruchu, wyobraźni i radości. Podczas spotkań dzieci rozwijać będą swoją koordynację ruchową poprzez różnorodne ćwiczenia taneczne i zabawy - angażujące ciało i umysł. W trakcie zajęć mali uczestnicy wcielą się w postacie z bajek, co pozwoli im nie tylko na rozwijanie kreatywności, ale także na...