Hip-Hop Hip-hop jest stylem tańca pełnym ekspresji i dynamiki. Wykorzystuje technikę izolacji poszczególnych partii ciała, opierającym się w dużej mierze na pracy przeponą oraz dającym maksimum swobody ruchu. Rozwija wszystkie cechy motoryczne: wytrzymałość, gibkość, zwinność, skoczność, szybkość. Jest tańcem dynamicznym, który operuje różnymi formami ruchu: waving (fale), popping (napinanie mięśni),...

Flamenco Grupa zawieszona od sezonu 2018/2019 Zapraszamy miłośników kultury hiszpańskiej. Flamenco to zjawisko kulturowe, związane z folklorem andaluzyjskich cyganów, obejmujące muzykę, śpiew, taniec, strój i zachowanie. Proponujemy kurs tańca flamenco na poziomie podstawowym i zaawansowanym. Kurs adresowany jest do młodzieży i dorosłych. „Flamenco to nie tylko dźwięki, to pewna filozofia życia, kultura,...

Taniec jazzowy z elementami klasyki Zajęcia zawieszone. Zainteresowanych prosimy o kontakt.  Zajęcia adresowane do osób dorosłych i młodzieży, którzy chcą poznać kroki tańca jazzowego, ćwiczyć elementy tańca klasycznego oraz tańczyć ciekawe choreografie taneczne. Technika tańca jazzowego wywodzi się z afrykańskich korzeni. Łączy w sobie elementy tańca klasycznego, współczesnego i modern. W tej technice duży...

Taniec brzucha Taniec brzucha znany jest także pod nazwą taniec orientalny, taniec arabski, belly dance (w Europie), raqs sharqi (w krajach arabskich), oryantal dans lub göbek dansı (w Turcji). To solowy, niezwykle zmysłowy i piękny styl tańca, popularny szczególnie na Bliskim Wschodzie i w krajach Afryki Północnej. Zakres wykorzystywanych ruchów i figur różni się w zależności od kraju, dlatego często wyróżnia...

Klasyka dla dorosłych Zajęcia zawieszone. Zainteresowanych prosimy o kontakt. Taniec klasyczny jest techniką taneczną stanowiącą podstawę wielu innych technik tanecznych. Często jest nazywana również baletem. W rzeczywistości termin „balet” odnosi się do spektaklu wystawianego na scenie. Lekcja tańca klasycznego składa się z serii kroków i póz wykonywanych przy drążku, a następnie na środku sali, gdzie...

Break dance Break dance jest trudnym tańcem, wymagającym sprawności fizycznej. Największy nacisk kładziony jest na rozciąganie. Każde zajęcia składają się z trzech etapów: - rozgrzewki i rozciągania metodą stretching; - prezentacji, opisu i sposobu wykonywania poszczególnego elementu; - indywidualnych ćwiczeń danej figury pod okiem instruktora. Główny nacisk pada na „style moves”: up rock (top rock),...