La Blast Fitness
La Blast Fitness
LaBlast Fitness to taneczny program fitness, który bazuje na krokach wszystkich tańców towarzyskich, jakie można zobaczyć w programie „Tańca z gwiazdami”. Uczy prawdziwych umiejętności tanecznych, jednocześnie spalając zbędne kalorie. To program stworzony dla osób zupełnie początkujących, jak i doświadczonych tancerzy. Każdy uczestnik robi postępy we własnym tempie, ciesząc się takimi tańcami jak Disco, Foxtrot, Salsa, Lindy Hop, Jive, Paso Doble…
Zajęcia prowadzone są solo, bez partnera, a podczas każdej godziny wykorzystuje się niewielkie hantelki, które wzmacniają górne partie ciała.
Fitness w NCK – harmonogram wszystkich zajęć <kliknij>
Katarzyna Lichnowska
„Moją największą pasją od zawsze są konie, od kilku lat zajmuję się także fotografią jeździecką. I to właśnie ilość czasu spędzanego przed komputerem zmotywowała mnie do wyjścia z domu i rozpoczęcia przygody z tańcem. Ukończyłam szkolenie Basic 1 Zumba Instructor Network i kurs La Blast Fitness. Nie wyobrażam sobie tygodnia bez kilku godzin na sali! Na swoich zajęciach staram się zarazić ludzi dobrym humorem, energią i radością, jaką daje ruch fizyczny.”
zajęcia:
od 13.05.2024 do 24.06.2024, sala C-2
poniedziałek, 19:00 - 20:00
40 zł - jednorazowa wejściówka
100 zł - karnet miesięczny (wejście na 4 zajęcia, ważny miesiąc od daty zakupu)
200 zł - karnet całoroczny (wejście na 8 zajęć, ważny w roku artystycznym od września do sierpnia)
150 zł - karnet open (nielimitowana ilość zajęć w miesiącu)
Karnety i wejściówka obowiązują na wszystkie zajęcia fitness w NCK.
Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: ARTYSTYCZNY@NCK.2BE.PL
