Zumba
Zumba
ENERGIA – SIŁA – ZABAWA
Jeśli chcesz szybko poprawić sylwetkę i dobrze się przy tym bawić to te zajęcia są idealne dla Ciebie.
Zumba to pochodząca ze słonecznej Kolumbii dynamiczna forma taneczna, która łączy aerobik z tańcami latynoamerykańskimi. Choreografia Zumby stanowi ekscytującą mieszankę rytmów latynoskich m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, soca, mambo, rumba oraz elementów Bollywood, tańca brzucha i treningu siłowego.
Wyjątkowe kroki, urozmaicone kombinacje taneczne oraz energetyczna, motywująca muzyka sprawiają, że trening jest atrakcyjny, efektywny i wesoły. Tańcząc zumbę rzeźbimy ciało, zwalczamy stres i wzmacniamy pewność siebie.
Fitness w NCK – harmonogram wszystkich zajęć <kliknij>
Katarzyna Lichnowska
„Moją największą pasją od zawsze są konie, od kilku lat zajmuję się także fotografią jeździecką. I to właśnie ilość czasu spędzanego przed komputerem zmotywowała mnie do wyjścia z domu i rozpoczęcia przygody z tańcem. Ukończyłam szkolenie Basic 1 Zumba Instructor Network i kurs La Blast Fitness. Nie wyobrażam sobie tygodnia bez kilku godzin na sali! Na swoich zajęciach staram się zarazić ludzi dobrym humorem, energią i radością, jaką daje ruch fizyczny.”
zajęcia:
od 02.09.2024 do 28.08.2025, sala C-2
poniedziałek, środa, 19:00 - 20:00
45 zł - jednorazowa wejściówka
100 zł - karnet miesięczny (wejście na 4 zajęcia, ważny miesiąc od daty zakupu)
200 zł - karnet całoroczny (wejście na 8 zajęć, ważny w roku artystycznym od września do sierpnia)
150 zł - karnet open (nielimitowana ilość zajęć w miesiącu)
Karnety i wejściówka obowiązują na wszystkie zajęcia fitness w NCK.
Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl
