Anna Kurzydło
Absolwentka Teatrologii, która z ruchem związana jest od dzieciństwa. Wczesne lata spędziła na sali baletowej, a od 10 lat jest instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness.
„Aerobik, to zajęcia, które można by nazwać »Ruch w pigułce«, gdyż zawierają wszystkie elementy potrzebne by utrzymać ciało w dobrej kondycji: rozgrzewka uruchamia spalanie, środkowa część –wzmacnia, ostania ma na celu rozciągnąć rozgrzane mięśnie. Na zajęciach dbam aby każdy koncentrował się na detalach ćwiczeń, staram się zarazić pozytywną energią, oraz motywuję i relaksuję dobrą muzyką”.
Przebyte przez nią liczne szkolenia i zdobyte uprawnienia gwarantują bezpieczeństwo prowadzenia zajęć i indywidualne podejście do każdego uczestnika. Ukończyła m.in.:
- Pilates podstawy u Beaty Adamczyk
- OM Pilates Movement
- CA BODY BALL stretching
- Elite baby & Elite mama
- EPFS Power Fitness Choreography
- OM Pilates Small ball
- OM Pilates Band