15 i 22 stycznia 2015 r. (czwartek), godz. 1030-1200, sala 117 Warsztaty masażu Shantala Masaż Shantala jest nieoceniony w budowaniu więzi między rodzicami a dzieckiem. Uaktywnia wszystkie zmysły dziecka, uspokaja i wycisza. Masaż Shantala jest skutecznym i przyjemnym sposobem na kolki, zaparcia i problemy ze snem. Stymuluje układ hormonalny, a tym samym odporność dziecka. Prowadzenie: Alicja Baran –...

Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci – Klub Super Mama zajęcia prowadzone metodą prof. E. E. Gordona, dla dzieci w wieku od 0 do 2 lat Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest zarezerwowane tylko...

20 listopada 2014 r. (czwartek), godz. 1000–1130, sala 117 Żywienie kobiet w ciąży i matek karmiących. Rozszerzona dieta dla noworodków. Wykład Kingi Pukowskiej, technologa żywności o specjalizacji żywienie człowieka, od 10 lat zajmującą się tematami okołomacierzyńskimi, autorką licznych publikacji. koszt: 8 zł zgłoszenia do 17 listopada 2014 r. informacje: Dział Oświatowy, pok. 201b, bud. A, tel. 12...

12 lutego 2015 (czwartek), godz. 1030-1200, sala 117 Kobieta i jej pierwsze dziecko – radość, lęk, poczucie straty. Jak odnaleźć się w roli matki? Spotkanie prowadzi psycholog Maria Apanasowicz. koszt: 8 zł zapisy: Dział Oświatowy, pok. 201b, bud. A, tel. 12 644 02 66 wew. 35 e-mail: oswiatowa@nck.krakow.pl fot. P. Sieprawski

24 listopada 2014 r. (poniedziałek), godz. 1730 sala kameralna Moda po ludzku – jak znaleźć swój styl. Warsztaty stylistyczne z Krystyną Bałakier, wrocławską stylistką i blogerką.

Joga dla kobiet w ciąży – Klub Super Mama zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, i przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, pachwiny, wzmacniają mięśnie dna...