NH FEST // LATO W MIEŚCIE: zajęcia edukacyjne
NH FEST // LATO W MIEŚCIE: zajęcia edukacyjne
„Szyję co chcę”
kurs dla młodzieży, dorosłych i seniorów
Wakacyjny kurs, podczas którego uczestnik szyje wybraną przez siebie rzecz pod okiem instruktora, na podstawie zdobytych umiejętności na kursie dla początkujących.
rozpoczęcie zajęć: 6.07.2022 r., czas trwania – 28 godzin lekcyjnych
środy i piątki, g. 17.00-20.00, sala 006
koszt kursu: 260 zł
Rysunkowe triki
warsztat komiksu dla dzieci i młodzieży w wieku 6 – 13 lat
Rysunkowe triki, czyli jak czarować ołówkiem – zaprasza pan Robert z Ministerstwa Komiksu. W programie: triki rysunkowe, humorystyczne kalambury, zabawy i ciekawostki komiksowe.
Prowadzenie:
Robert Trojanowski – autor książki „Zrób sobie komiks” oraz „Książki pod tytułem”. Polski rysownik prasowy i komiksowy, ilustrator książek, dramaturg, dziennikarz, autor słuchowisk dla Teatru Polskiego Radia, scenarzysta filmów reklamowych i offowych, copywriter, bloger zajmujący się czarnym humorem. Debiutował w 1989 r. na łamach pisma „Świat Młodych”.
termin: 15.07.2022 r. (piątek)
g. 11.00-12.30, sala 008
wejściówka: 30 zł
Partnerzy warsztatu: MINISTERSTWO KOMIKSU, MIĘDZYGALAKTYCZNY KONKURS KOMIKSOWY
Komiks widziany z Kosmosu!
warsztat komiksu dla dzieci i młodzieży w wieku 6 – 13 lat
W programie: nieco teorii – czyli co to jest komiks oraz jakie elementy składają się na język komiksu; wspólne rysowanie i kolorowanie wielkiego komiksu w plenerze; tworzenie kosmicznych postaci; spacerowanie pomiędzy narysowanymi elementami; tworzenie zarysu scenariusza, który później zostanie narysowany oraz finalnie – zobaczenie stworzonego komiksu „z kosmosu”.
termin: 20.07.2022 r. (środa)
g. 11.00-12.30, przed budynkiem NCK
wejściówka: 30 zł
Partnerzy warsztatu: MINISTERSTWO KOMIKSU, MIĘDZYGALAKTYCZNY KONKURS KOMIKSOWY
KURS PROGRAMOWANIA – ,,Wakacyjne kodowanie z robotami’’
zajęcia dla dzieci w wieku 7-12 lat
terminy: 11, 13, 15, 18, 20, 22 lipca
poniedziałki, środy i piątki, g. 11.00-13.00, sala 008
karnet na 6 wejść: 300 zł (2 tyg) / karnet na 3 wejścia: 150 zł (1 tydz.) / wejściówka jednorazowa: 60 zł
KLUB SUPER MAMA:
Sensoryka dla smyka
warsztaty dla dzieci od 1,5 do 3 lat
Stymulowanie zmysłów i wspieranie rozwoju to główny cel zajęć. W programie: zabawy sensomotoryczne, pachnące masy o różnych konsystencjach, zabawy materiałami sypkimi, tory przeszkód i inne atrakcje wspierające procesy integracji sensorycznej. Zajęcia dla rodziców z dziećmi od 1.5 do 3 roku. Na zajęciach wykorzystywane są zarówno specjalistyczne sprzęty do terapii SI, jak i przedmioty z życia codziennego. Każde spotkanie przebiega według ram określających początek, aktywację, relaksację i zakończenie. Aktywności na zajęciach są różnorodne, dlatego każde dziecko znajdzie w nich coś dla siebie.
prowadzenie: Katarzyna Wróbel
terminy: 5, 12, 19 lipca oraz 9, 16, 23 sierpnia
wtorki, g. 9.30 oraz 10.30, sala 208
wejściówka: 1 zł
Wózkowe fit mamusie
gimnastyka dla mam z dziećmi do 1,5 roku życia
Zajęcia są propozycją wspólnej aktywności dla mamy z dzieckiem i odbywają się na świeżym powietrzu (lub w razie niepogody w sali ćwiczeń). Gimnastyka ma charakter aerobowy, wzmacniający i rozciągający. Maluszek bierze udział w ćwiczeniach (albo dzielnie towarzyszy mamie śpiąc w wózku lub na macie). Specyfika zajęć polega na tym, że mama ma dzidziusia cały czas przy sobie i nie musi organizować dla niego opieki, a regularna aktywność ruchowa pomaga wrócić do formy sprzed ciąży, zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o zdrowy kręgosłup i poprawić nastrój każdej mamy.
prowadzenie: Aneta Zatorowska
termin: 5 lipca – 25 sierpnia
wtorki i czwartki, g. 11.00, plener / sala 206
wejściówka: 1 zł
Joga dla kobiet w ciąży
zajęcia dla kobiet od II trymestru ciąży
Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, i przygotowuje do porodu. Bardzo ważnym elementem jest nauka przenoszenia uwagi na oddech, nauka oddechu brzusznego oraz praca z zatrzymaniami oddechu przydatnymi podczas porodu. Nieocenione są również relaksacje, które oprócz rozluźnienia pomagają utrzymać dobre samopoczucie. Naszym celem będzie utrzymanie dobrej sprawności, pozbycie się stresu oraz dolegliwości związanych z ciążą, a także nauka dbania o swoje potrzeby i odczytywania sygnałów płynących z ciała. Będziemy uczyć się właściwej pracy mięśni dna miednicy, co jest niezwykle ważne zwłaszcza dla kobiet w ciąży. Pozwala lepiej przygotować się do porodu i szybciej powrócić do formy po urodzeniu.
prowadzenie: Anna Wołos
terminy: 7, 14, 21 lipca
czwartki, g. 12.15, sala 206
wejściówka: 1 zł
Wtorek, 05.07.2022, NCK
Środa, 06.07.2022, NCK
Czwartek, 07.07.2022, NCK
Piątek, 08.07.2022, NCK
Sobota, 09.07.2022, NCK
Niedziela, 10.07.2022, NCK
Poniedziałek, 11.07.2022, NCK
Wtorek, 12.07.2022, NCK
Środa, 13.07.2022, NCK
Czwartek, 14.07.2022, NCK
Piątek, 15.07.2022, NCK
Sobota, 16.07.2022, NCK
Niedziela, 17.07.2022, NCK
Poniedziałek, 18.07.2022, NCK
Wtorek, 19.07.2022, NCK
Środa, 20.07.2022, NCK
Czwartek, 21.07.2022, NCK
Piątek, 22.07.2022, NCK
Sobota, 23.07.2022, NCK
Niedziela, 24.07.2022, NCK
Poniedziałek, 25.07.2022, NCK
Wtorek, 26.07.2022, NCK
Środa, 27.07.2022, NCK
Czwartek, 28.07.2022, NCK
Piątek, 29.07.2022, NCK
Sobota, 30.07.2022, NCK
Niedziela, 31.07.2022, NCK
Poniedziałek, 01.08.2022, NCK
Wtorek, 02.08.2022, NCK
Środa, 03.08.2022, NCK
Czwartek, 04.08.2022, NCK
Piątek, 05.08.2022, NCK
Sobota, 06.08.2022, NCK
Niedziela, 07.08.2022, NCK
Poniedziałek, 08.08.2022, NCK
Wtorek, 09.08.2022, NCK
Środa, 10.08.2022, NCK
Czwartek, 11.08.2022, NCK
Piątek, 12.08.2022, NCK
Sobota, 13.08.2022, NCK
Niedziela, 14.08.2022, NCK
Poniedziałek, 15.08.2022, NCK
Wtorek, 16.08.2022, NCK
Środa, 17.08.2022, NCK
Czwartek, 18.08.2022, NCK
Piątek, 19.08.2022, NCK
Sobota, 20.08.2022, NCK
Niedziela, 21.08.2022, NCK
Poniedziałek, 22.08.2022, NCK
Wtorek, 23.08.2022, NCK
Środa, 24.08.2022, NCK
Czwartek, 25.08.2022, NCK
Dział Edukacji
telefon: 12 644 02 66 wew. 35
e-mail: EDUKACJA@NCK.KRAKOW.PL
