Cocktail Dance
Cocktail Dance
Dynamiczne zajęcia w rytmie tańców latynoamerykańskich, wyrabiające płynność i elastyczność ruchów. Tańcząc i powtarzając kroki podstawowe m.in. do samby, salsy, merengue, bachaty, cha chy, rumby czy rock’n’rolla spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę, poprawiamy koordynację i świadomość własnego ciała, wyzwalamy pozytywne emocje i pewność siebie. Zapraszamy wszystkich, bez względu na wiek, płeć i umiejętności!
Fitness w NCK – harmonogram wszystkich zajęć <kliknij>
Ewelina Tutka
Dyplomowana instruktorka tańca towarzyskiego oraz absolwentka Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie, na kierunku pedagogika wczesnoszkolna i przedszkolna. Jej przygoda z tańcem rozpoczęła się już w szkole podstawowej i trwa nieprzerwanie ponad 21 lat. Uczestniczyła w wielu krajowych i międzynarodowych turniejach tańca towarzyskiego i hip-hop, wielokrotnie stając na podium i wygrywając zawody. Ukończyła 2-letni kurs instruktora tańca towarzyskiego przy Stowarzyszeniu Sztuki i Edukacji Artystycznej w Krakowie oraz szereg szkoleń w różnych stylach tanecznych: jazz, modern jazz, hip-hop, taniec ludowy i klasyczny. Prowadzi zajęcia i kursy tańca towarzyskiego dla dorosłych i dzieci. Do pasji tanecznej dołączyła również zainteresowanie fitnessem. Ukończyła kurs dla instruktora fitness oraz wiele szkoleń, co pozwala jej prowadzić ciekawe zajęcia rozciągające mięśnie, spalające tłuszcz oraz Thai Bo, a jej specjalnością są zajęcia wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę ze sztangami i hantlami. Jako jedna z pierwszych trenerek w Krakowie wprowadziła do klubu fitness zajęcia taneczne, dające kobietom możliwość pracy nad plastyką ciała, gracją i subtelnością poruszania się. Jej zajęcia to nie tylko praca na ciałem i sposobem poruszania się, ale także świetna zabawa, mnóstwo satysfakcji i ogromna dawka energii, czyli idealna okazja do odreagowania codziennego stresu!
zajęcia:
od 02.09.2024 do 28.08.2025, sala C-2
poniedziałek, 18:00 - 19:00
45 zł - jednorazowa wejściówka
100 zł - karnet miesięczny (wejście na 4 zajęcia, ważny miesiąc od daty zakupu)
200 zł - karnet całoroczny (wejście na 8 zajęć, ważny w roku artystycznym od września do sierpnia)
150 zł - karnet open (nielimitowana ilość zajęć w miesiącu)
Karnety i wejściówka obowiązują na wszystkie zajęcia fitness w NCK.
Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl
