Akrobatyka dla dorosłych
Akrobatyka dla dorosłych
Zajęcia skierowane do osób powyżej 18 roku życia, chcących poprawić ogólną sprawność fizyczną.
Podczas treningów uczestnicy będą stopniowo opanowywać podstawowe elementy akrobatyczne takie jak przewroty, przerzuty bokiem, stanie na rękach oraz przejścia. Stała praca nad gibkością, skocznością oraz ogólną siłą całego ciała, pozwoli na naukę trudniejszych elementów takich jak przerzuty, salta i inne bardziej wymagające ćwiczenia.
Zajęcia skierowane do wszystkich zainteresowanych osób bez względu na posiadaną sprawność. Odpowiedni dobór ćwiczeń pozwoli na osiągnięcie wymarzonych celów, wzmocnienie stawów, kręgosłupa oraz uzyskanie większej kontroli nad własnym ciałem.
Łukasz Buczek
Absolwent Wychowania Fizycznego na krakowskiej AWF. Od najmłodszych lat sport jest jego największą pasją. Przez ponad 17 lat treningu miał kontakt z różnymi dyscyplinami sportowymi, takimi jak akrobatyka, gimnastyka, sporty siłowe, sporty walki, dzięki czemu ma bardzo szerokie spojrzenie na budowanie sprawności fizycznej. Bardzo lubi pracę trenera i instruktora, inspirowanie i wspieranie uczestników zajęć w rozwoju i budowaniu sprawności fizycznej.
zajęcia:
od 16.09.2024 do 26.06.2025, sala 211
poniedziałek, czwartek, 19:45 - 21:15
500 zł - opłata semestralna (zajęcia raz w tygodniu)
650 zł - opłata semestralna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
160 zł - opłata miesięczna (zajęcia raz w tygodniu)
210 zł - opłata miesięczna (zajęcia dwa razy w tygodniu)
50 zł - jednorazowa wejściówka
Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: ARTYSTYCZNY@NCK.KRAKOW.PL
