Baletowe ABC

Baletowe ABC

Zajęcia zawieszone. Zainteresowanych prosimy o kontakt.

Zajęcia baletowo-jazzowe dla dzieci w wieku 8 – 12 lat.

Program obejmuje technikę barre au sol oraz podstawy tańca klasycznego i tańca jazzowego. Podczas zajęć poprzedzonych rozgrzewką, uczestnicy poznają  kroki i pozy tańca klasycznego oraz elementy tańca jazzowego zarówno w formie krótkich kombinacji przy drążku i na środku sali, jak również krótkich choreografii tanecznych.

Informacje i zapisy:

Dział Artystyczny
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

Tańce w kręgu

Tańce w kręgu Od sezonu 2023/2024 zajęcia zawieszone. Taneczna i muzyczna wędrówka po Europie oraz innych kontynentach. Uczestnicy zajęć, tańcząc w kręgu, poznają kroki i figury oraz choreografie taneczne, a wszystkie te elementy dostosowane są do ich możliwości. Tańce po kole dostarczają dużo zabawy i radości, wspaniale integrują w grupie, ale także zawierają sporą dawkę  profilaktyki zdrowotnej,...

Macho Fitness

Macho Fitness Zajęcia zawieszone. Zainteresowanych prosimy o kontakt. Zajęcia ruchowe dla mężczyzn. Poprawiające kondycję, podkrę­cające metabolizm i kształtujące poszczególne partie mięśni. Przeznaczone dla wszystkich panów chcących zadbać o swoje zdrowie, siłę i kondycję, niezależnie od posiadanej sprawności. Ćwiczenia obejmują elementy crossfitu, tabaty i stretchingu. Crossfit - wymagający trening...