Cardio Contemporary to zajęcia dla osób dorosłych (18+) początkujących. Zapraszamy wszystkich początkujących z niewielkim doświadczeniem w dziedzinie tańca współczesnego oraz tych, którzy mieli przerwę w praktykowaniu, chcących powrócić do regularnych lekcji, do dołączenia do grup Krakowskiego Centrum Choreograficznego – prężnie działającym miejscu dedykowanym sztuce tańca.
Z dbałości o jakość i komfort zajęć, pierwszy miesiąc (październik) jest miesiącem na obustronną decyzję co do uczestnictwa w zajęciach przez cały sezon. Prowadzące grupy mają dzięki temu możliwość by poznać grupę oraz ewentualnie zasugerować przeniesienie do grupy o innym poziomie zaawansowania. Przez pierwszy miesiąc również uczestnik_czka mają szansę poznać prowadzącą, przebieg zajęć oraz podjąć decyzję o dalszej chęci uczestnictwa.
Lekcje dwa razy w tygodniu budują kondycję, poprawiają koordynację, zwiększają wydolność, ale również pobudzają kreatywność, zachęcając do artystycznych poszukiwań. Proponujemy Wam alternatywę dla zajęć sportowych czy siłowni w ciekawej, tanecznej formie. Na zajęciach korzystamy z techniki tańca współczesnego, elementów pracy w podłodze i improwizacji, ćwiczeń sprawnościowych i pracy grupowej.
Na zajęciach ćwiczymy w wygodnym stroju (dresie), na bosaka lub w skarpetkach, ze związanymi włosami i bez biżuterii.
Pedagożka – Karolina Graca
W latach 2006 – 2016 związana ze sceną teatralną. Zrealizowała 10 ruchowo-plastycznych spektakli, pokazywanych na ogólnopolskich i międzynarodowych festiwalach, współpracując z Teatrem Ruchu Forma działającym przy CKiW w Andrychowie, pokazywanych na ogólnopolskich i międzynarodowych festiwalach. Od 2014 roku kształci się w kierunku tańca współczesnego. Uczestniczyła w wielu warsztatach z cenionymi pedagogami oraz sama prowadziła zajęcia dla dzieci i młodzieży. W 2017 roku tańczyła w widowisku tanecznym “Lamaila” wystawianym w Teatrze Wielkim W Łodzi. Od 2017 roku związana z Krakowskim Centrum Choreograficznym. Prowadzi zajęcia dla młodzieży i dorosłych. Wzięła udział w projektach „Standby”, „PA_DAM” oraz “Burza” w choreografii Marty Wołowiec.
W 2021 roku brała czynny udział w produkcji “Blush” Michała Adama Górala w Centrum Sztuki Współczesnej – Zamek Ujazdowski.
Obecnie studentka Performatyki na UJ.
Grafik
rozpoczęcie zajęć: 3 października 2022
poniedziałki i środy 18:30-20:00
Nowohuckie Centrum Kultury, w Studio Krakowskiego Centrum Choreograficznego (A010)
Opłata
Miesięcznie – 120 zł
Regulamin
Zapisy
- Wejdź na stronę: https://www.strefazajec.pl/
- Jeśli masz już konto wybierz opcję „zaloguj się” i wybierz zajęcia, które cię interesują.
- Jeśli nie masz konta:
a) wybierz opcję „zarejestruj się”
b) jeśli jesteś rodzicem, najpierw musisz stworzyć swój profil, a dopiero później profil dziecka
c) wpisz nazwę zajęć np. hartownia i lokalizację: Kraków (jeśli zajęcia nie wyświetlą ci się od razu, po lewej stronie masz filtry, których możesz użyć) - Zaznacz szablon opłat, który jest dla Ciebie odpowiedni. Na samym dole kliknij „zapisz i opłać”.
- W pierwszej kolejności otrzymasz informację, że jesteś na liście rezerwowej. Instruktorka musi dodać Cię do zajęć.
- Gotowe! Masz teraz dostęp do wszystkich informacji odnośnie zajęć.
- W razie wątpliwości prosimy o kontakt mailowy kcc@nck.krakow.pl lub telefoniczny +48 12 644 02 66 wew. 20
fot. Katarzyna Machniewicz