{"id":3527,"date":"2019-05-09T06:46:38","date_gmt":"2019-05-09T06:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/nck.krakow.pl\/kcc\/?p=3527"},"modified":"2020-02-11T09:41:06","modified_gmt":"2020-02-11T09:41:06","slug":"warsztaty-z-michalem-ratajskim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nck.krakow.pl\/kcc\/blog\/warsztaty-z-michalem-ratajskim\/","title":{"rendered":"Warsztaty z Micha\u0142em Ratajskim!"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n

Warsztaty z Micha\u0142em Ratajskim!<\/h2>\n\n\n\n

WARSZTATY ODWO\u0141ANE<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Zapraszamy serdecznie do spotkania z Micha\u0142em Ratajskim,\nkt\u00f3ry b\u0119dzie nas porusza\u0142 24-26 maja 2019 r. w Krakowskim Centrum\nChoreograficznym. Micha\u0142 poprowadzi sw\u00f3j autorski warsztat \u201eSztuki walki w\nkontakt improwizacji\u201d, a opr\u00f3cz tego b\u0119dziemy mie\u0107 te\u017c jamy! Drodzy ruszaj\u0105cy\nsi\u0119 w praktyce, \u015brednio i zaawansowani tancerze, wpadajcie t\u0142umnie do KCC!<\/p>\n\n\n\n

24 maja<\/strong> (pi\u0105tek), Studio KCC
godz. 19:00, IMPRO JAM<\/strong> (wprowadzenie do dzia\u0142ania: Micha\u0142 Ratajski, muzyka: Marcin Janus)<\/p>\n\n\n\n

25 i 26 maja<\/strong> (sobota i niedziela), Studio KCC
godz. 11:00-17:00, Sztuki walki w kontakt improwizacji<\/strong> z Micha\u0142em Ratajskim (w trakcie przewidziana przerwa!)<\/p>\n\n\n\n

26 maja <\/strong>(niedziela), Studio KCC
godz. 18:00, IMPRO JAM<\/strong> (wprowadzenie do dzia\u0142ania: Micha\u0142 Ratajski, muzyka: Marcin Janus)<\/p>\n\n\n\n

Zach\u0119camy Was, \u017ceby skorzysta\u0107 z pe\u0142nej opcji, czyli warsztaty + jamy w cenie 200 z\u0142. Je\u015bli mo\u017cecie by\u0107 z nami tylko w sobot\u0119, cena wynosi 115 z\u0142, a je\u015bli kto\u015b by\u0142by zainteresowany tylko jamowaniem, to mo\u017ce do nas do\u0142\u0105czy\u0107 z biletem za 10 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n

Karta zg\u0142oszenia<\/a><\/p>\n\n\n\n

REGULAMIN<\/a>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n

Bilety na IMPRO JAM w cenie 10 z\u0142 dost\u0119pne b\u0119d\u0105 w kasie NCK.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

„Ka\u017cdy cz\u0142owiek od chwili narodzin buduje sw\u00f3j w\u0142asny j\u0119zyk ruchu. Kiedy trafia na \u015bcie\u017ck\u0119 kontakt improwizacji, nadaje jej sw\u00f3j odr\u0119bny, unikalny charakter.”
– Micha\u0142 Ratajski<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n


Kontakt improwizacja to technika ta\u0144ca, w kt\u00f3rej w\u015br\u00f3d wielu czynnik\u00f3w istotny jest przep\u0142yw energii, mi\u0119kko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107, umiej\u0119tno\u015b\u0107 reagowania, podejmowania szybkich decyzji, wiedza o tym jak bezpiecznie radzi\u0107 sobie w ryzykownych sytuacjach. Wszystkie te aspekty, a tak\u017ce wiele, wiele innych s\u0105 wsp\u00f3lne r\u00f3wnie\u017c dla treningu sztuk walki.<\/p>\n\n\n\n

Warsztaty z techniki ta\u0144ca, kontakt improwizacji, czerpi\u0105ce z wiedzy i narz\u0119dzi sztuk walki. W sztukach walki niemal ka\u017cde dzia\u0142anie zak\u0142ada kontakt. Szczeg\u00f3\u0142owo\u015b\u0107 informacji tych dziedzin ruchu niesamowicie poszerza kontekst wiedzy. Je\u015bli na poziomie mentalnym zmienimy podej\u015bcie i punkt widzenia na aspekt zwyci\u0119stwa, rywalizacji i intencji naszych dzia\u0142a\u0144. A na poziomie fizycznym: do tempa, si\u0142y, napi\u0119cia, zakresu ruchu… – otworzy si\u0119 przed nami studnia pe\u0142na precyzyjnych narz\u0119dzi do pracy z cia\u0142em. Sztuki walki to przeogromna ksi\u0119ga pisana tysi\u0105cleciami przez wielkich mistrz\u00f3w z r\u00f3\u017cnych zak\u0105tk\u00f3w globu. Przygl\u0105daj\u0105c si\u0119 tej wiedzy poprzez pryzmat kontakt improwizacji, mo\u017cemy czyta\u0107 j\u0105 zupe\u0142nie na nowo. Zapraszam do wsp\u00f3lnej eksploracji. W kontakcie.<\/p>\n\n\n\n

Niniejsze warsztaty s\u0105 podsumowaniem moich ponad 20 letnich do\u015bwiadcze\u0144 na gruncie sztuk walki oraz kontakt improwizacji. Podczas warsztat\u00f3w skorzystamy z wiedzy system\u00f3w treningowych: kung-fu – dla potrzeb pracy z centrum i przep\u0142ywu impulsu, capoeira – by przyjrze\u0107 si\u0119 relacji partner\u00f3w i przestrzeni w ta\u0144cu, ju-jitsu – by spojrze\u0107 na kontakt fizyczny od innej strony, aikido – dla bezpiecze\u0144stwa lot\u00f3w tych w g\u00f3r\u0119 i w d\u00f3\u0142 oraz wykorzystywaniu energii, kt\u00f3ra nieustannie jest.
Warsztat ten jest prze\u0142o\u017ceniem my\u015bli i system\u00f3w treningowych sztuk walki na p\u0142aszczyzn\u0119 techniki kontakt improwizacji. Zapraszam wszystkich ch\u0119tnych z minimum podstawowym do\u015bwiadczeniem w tej technice ruchu.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Micha\u0142 Ratajski [Teatr Ta\u0144ca <\/strong>KIJO<\/strong><\/a>] <\/strong>\u2013 performer, pedagog, tancerz, choreograf. Dyplomowany instruktor ta\u0144ca wsp\u00f3\u0142czesnego, nauczyciel kontakt improwizacji, stypendysta Alternatywnej Akademii Ta\u0144ca w Poznaniu. Uczestnik mi\u0119dzynarodowej wymiany nauczycieli: kontakt improwizacji \u2013 \u201eECITE\u201d oraz performer\u00f3w \u2013 \u201e100 DANCERS\u201d.
Za\u0142o\u017cyciel Teatru Ta\u0144ca i Fundacji KIJO. Wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cyciel Akademii Kontakt Improwizacji \u2013 AKI. Pomys\u0142odawca i organizator FRU Festiwalu (Polski Festiwal Kontakt Improwizacji) w \u0141odzi.
Czynny uczestnik licznych szkole\u0144 i festiwali mi\u0119dzynarodowych [Polska, Rumunia, Litwa, Izrael, Ukraina, Chorwacja, Dania, Mo\u0142dawia, Wlk Brytania, Hiszpania, Islandia, Tajlandia].
Laureat kilku nagr\u00f3d. Na co dzie\u0144 zwi\u0105zany z \u0141odzi\u0105. Tworz\u0105c ruch sceniczny wsp\u00f3\u0142pracuje z teatrami w Polsce. Nieustanny badacz \u2013 poszukiwacz. Symultanicznie student i wyk\u0142adowca.

A tak zwyczajnie: lat temu kilka, rzuci\u0142 prac\u0119 w korporacji i przekierowa\u0142 energi\u0119 dla teatru ta\u0144ca, by wstaj\u0105c „rano” wiedzie\u0107 m\u00f3g\u0142, \u017ce robi to, po co \u017cyje. \u015awie\u017co upieczony fascynat ka\u017cdej chwili. Oddycha. \u017byje. Jest.<\/p>\n\n\n\n

www.vimeo.com\/frufestival<\/a>
www.vimeo.com\/kijo<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n