12.12.2016

Capoeira

capoeira

Capoeira

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi.

Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości.

Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

słowniczek pojęć związanych z Capoeira (.doc)

Kombinat Kultury 19, 20 września 2016


 

 

Lekcja pokazowa w NCK – 8 listopada 2012 r.

Klub Sportowy Camangula Capoeira

Łukasz Witecki - Formado „Sarigue”

zajęcia:

od 03.10.2016 do 30.06.2017, sala 211, budynek A
poniedziałek, 18:00 - 19:00 grupa początkująca
poniedziałek, 19:00 - 20:00 grupa średniozaawansowana
poniedziałek, 20:00 - 21:00 grupa zaawansowana

od 03.10.2016 do 30.06.2017, sala 211, budynek A
środa, 17:00 - 18:00 grupa początkująca
środa, 18:00 - 19:00 grupa średniozaawansowana i zaawansowana
środa,

semestr – 150 zł (1x w tygodniu), 200 zł (2x w tygodniu
jeden miesiąc – 60 zł (1x w tygodniu), 80 zł (2x w tygodniu)
jednorazowa wejściówka – 20 zł

Dział Artystyczny, pok. 113
telefon: 12 644 02 66 wew. 10
e-mail: artystyczny@nck.krakow.pl

podobne zajęcia